Główny / Testy

Jaki wpływ ma na hormon estrogenu na utratę wagi i masy ciała?

Estrogen to grupa hormonów składająca się z estronu, estradiolu i estriolu. Opracowany w kobiecym ciele, wpływa na cykl menstruacyjny, układ rozrodczy, ilość tkanki tłuszczowej i jej rozmieszczenie w całym ciele.

Związek z otyłością

U kobiet na otyłość działa hormon estronowy, który powstaje w wyniku zmniejszenia czynności jajników. W stanie normalnym poziom tej substancji jest minimalny, ponieważ jajniki wytwarzają wystarczającą ilość estradiolu, który odpowiada za prawidłowy wskaźnik masy ciała.

Jak tylko zaburzony jest układ rozrodczy, organizm próbuje dostosować tło hormonalne, wytwarzając niezbędne hormony z tkanki tłuszczowej.

Aby stale mieć materiał do pracy, komórki tłuszczowe zaczynają kumulować się kilka razy szybciej, nawet przy odpowiednim odżywianiu i obecności obciążeń sportowych.

Z tkanki tłuszczowej można uzyskać minimalną ilość estradiolu i maksymalnego estronu. W rezultacie zaburzenie jajników i zwiększona liczba szkodliwych hormonów zaczynają zmieniać ciało kobiety, przechowując tłuszcz w górnej części i obszarze pośladków.

Takie problemy prawie zawsze występują tylko po menopauzie lub po usunięciu jajników z powodu tworzenia się rozległych cyst lub nowotworów.

Wpływ na metabolizm

Hormon estradiolu wpływa na przewód pokarmowy i prawidłowy metabolizm. Jak tylko jego poziom zacznie się zmniejszać, jelita, trzustka i żołądek nie będą mogły normalnie funkcjonować, wytwarzając niezbędną ilość enzymów.

Z powodu tych problemów waga zaczyna rosnąć, ponieważ tłuszcze nie mogą być podzielone na mniejsze składniki, tkanki nie otrzymują składników odżywczych i witamin.

Jednocześnie zaburzony jest metabolizm w tkankach innych narządów. Nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, poziom hemoglobiny spada. Skóra nabiera bladozielonego odcienia, włosy wypadają, paznokcie kruszą się i pękają.

Ze względu na szybki spadek poziomu korzystnego estrogenu i wzrost szkodliwej ilości, wiele kobiet ma problemy z krążeniem związane ze zwiększonym krzepnięciem.

Mogą wystąpić żylaki, zakrzepica, osłabienie naczyń i tętnic. Ponieważ tkanki kostne i mięśniowe również nie są nasycone minerałami, zaczynają tracić swoją siłę. Kości stają się porowate, wzrasta ryzyko złamań. Mięśnie szybko tracą masę komórkową, zastępując tłuszcz.

Kształtowanie ciała

Na tworzenie się postaci w okresie aktywnego wzrostu dziewczynki w wieku dojrzewania wpływa hormon estradiolowy.

Jest również produkowany w jajnikach, co powoduje, że produkują jaja i przechowują tkankę tłuszczową we właściwych miejscach. Pod takim efektem klatka piersiowa zaczyna rosnąć, pojawiają się bardziej określone biodra.

Estradiol, który wzmacnia tkankę mięśniową, zwiększa jej napięcie, przyczynia się do większej wytrzymałości i szybkiego powrotu do zdrowia po wysiłku, wpływa również na siłę mięśni i ich liczbę.

Przy dużej ilości estradiolu postać kobieca nabywa cech męskich. Można to wyraźnie prześledzić dzięki sylwetce sportowców, którzy w wielu przypadkach dodatkowo przyjmują estrogen w postaci tabletek i zastrzyków.

Dlatego też wysoki poziom substancji również nie przynosi żadnych korzyści.

Pod wpływem estrogenu, drugiego hormonu z grupy estrogenów, tłuszcz zaczyna gromadzić się w jamie brzusznej, pośladkach i górnej części tułowia.

Zwykle jego wpływ jest najbardziej zauważalny w okresie menopauzy, kiedy jajniki nie działają, a organizm zaczyna próbować produkować hormony z tkanki tłuszczowej, która zaczyna gromadzić się kilka razy szybciej. Trudno jest zmniejszyć wagę, aw niektórych przypadkach jest to już niemożliwe bez poważnej terapii hormonalnej.

Czy hormon pomaga w odchudzaniu?

Zmniejszenie masy ciała jest możliwe tylko pod warunkiem uzupełnienia normalnych poziomów estradiolu. W tym celu pacjent może otrzymać zastrzyki lub tabletki hormonalne, które pozytywnie wpływają na jajniki.

Leki wypełniają niedobór niezbędnych substancji i wspierają organizm, przywracając normalne funkcje.

Pod wpływem estradiolu poziom kortyzolu spada kilkakrotnie, co ostatecznie prowadzi do zmniejszenia depozytów tkanki tłuszczowej. Organy pozbywają się nadmiaru tłuszczu, a figura nabiera jaśniejszego kształtu.

Ponadto, przy normalnej ilości korzystnego estrogenu, sen jest normalizowany, a poziomy stresu są zmniejszone, co ma korzystny wpływ na mięśnie. Są dobrze odrestaurowane w nocy, ich ton jest znormalizowany, komórki nie rozpadają się, zastępując je tłuszczem.

Aby uzyskać lepszą skuteczność, estdiol do utraty masy ciała należy podawać pod nadzorem lekarza po badaniu i w połączeniu z obciążeniami sportowymi.

Estrogen to naturalna grupa hormonów kobiecego ciała, która wspiera zdolność do jajeczkowania, ciążę, poród i zarysowuje ciało dziewczyny z charakterystycznymi cechami.

Nawet niewielkie wahania, w górę lub w dół, prowadzą do zaburzeń w ciele kobiety, w tym pojawienia się nadwagi. Kontrola hormonalna i terminowe leczenie problemów - to prawdziwa okazja, aby zachować zdrowie, młodość i piękną sylwetkę.

Norma estradiol u kobiet lub jak być pięknym

Estradiol (E2) to hormon wytwarzany przez jajniki i kory nadnerczy, a także płód w czasie ciąży. Główną rolą estradiolu jest utrzymanie stabilności funkcji menstruacyjnych i seksualnych. Ponieważ norma estradiolu u kobiet jest zmienną wartością, w tym temacie chcemy szczegółowo określić, jaki poziom tego hormonu jest uważany za normalny i jaki na niego wpływ.

Estradiol: główne zadania w kobiecym ciele

Estradiol jest niezwykle potrzebny kobietom do prawidłowego funkcjonowania zarówno układu rozrodczego, jak i całego ciała. Na przykład, estradiol pomaga uaktywnić funkcję kurczliwości mięśnia sercowego, wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

Ponadto ten hormon zwiększa napięcie mięśni gładkich ścian jelita i pęcherza moczowego, co poprawia pracę tych narządów.

Oprócz mięśni gładkich estradiol ma pozytywny wpływ na aktywność mięśni szkieletowych, przyczyniając się do ich regularnego skurczu i rozluźnienia. W ten sposób zwiększa się wytrzymałość i odporność na stres ciała ludzkiego, a ciało staje się elastyczne.

Oprócz dobrego samopoczucia, estradiol pomaga kobietom być pięknymi i seksownymi. Wyjaśnia to fakt, że ten hormon umożliwia manifestowanie drugorzędnych cech płciowych, takich jak zaokrąglona klatka piersiowa, strome uda, cienka talia, gładka skóra, miękki głos itp. Zauważono również istotne znaczenie estradiolu w tworzeniu libido.

W trakcie licznych badań medycznych dowiedziono, że estradiol pomaga utrzymać napięty kształt ciała i masę ciała. Na przykład u kobiet w wieku menopauzalnym, w wyniku spadku stężenia estradiolu we krwi, często występuje problem nadwagi i łamliwości kości.

Ważna rola estradiolu odgrywa rolę w tworzeniu korzystnych warunków dla zapłodnienia, rozluźniając endometrium, tak aby nastąpiło udane wszczepienie zygoty.

Estradiol i cykl menstruacyjny: związek

Estradiol jest syntetyzowany i uwalniany do krwi w całym cyklu miesięcznym, tylko w różnych ilościach. Jego synteza występuje w jajnikach, korowej substancji nadnerczy i tkanki tłuszczowej, w czasie ciąży - w miejscu płodu.

W fazie folikularnej cyklu miesięcznego estradiol wytwarza się w minimalnej ilości, pod wpływem hormonów stymulujących pęcherzyki i luteinizujących. Przed fazą owulacji ilość hormonu wzrasta trzykrotnie, po czym zmniejsza się, osiągając minimalny poziom przed miesiącem.

Estradiol w cyklu miesięcznym może przekształcić się w estron i estriol.

Również poziom estradiolu u kobiet zmienia się z każdą godziną dnia. Największa ilość hormonu jest syntetyzowana od 15 do 18 godzin w ciągu dnia, a najmniejsza od 24 do 2 godzin w nocy.

Czynniki wpływające na poziom estradiolu w organizmie

Jeszcze raz chcę powiedzieć, że normy hormonu estradiolu u kobiet mogą ulec zmianie pod wpływem różnych czynników, a mianowicie:

  • faza cyklu miesiączkowego;
  • wiek;
  • ciąża;
  • zmiana klimatu;
  • wahania wagi;
  • szkodliwe czynniki środowiskowe
  • szok psycho-emocjonalny;
  • złe nawyki (nadużywanie alkoholu, palenie);
  • leki.

Każdy z tych faktów z reguły powoduje wahania poziomu estradiolu we krwi w dopuszczalnych granicach.

Badanie krwi na estradiol

W analizie krwi poziom tego hormonu jest zwykle wyświetlany w pikogramach na mililitr (pc / ml), ale ten wskaźnik może być również wyrażony w pikomolach na litr (pmol / l).

Badanie krwi na estradiol jest zalecane przez specjalistów w takich przypadkach jak:

  • niewydolność hormonalna w organizmie, powodująca zerwanie cyklu miesięcznego;
  • brak owulacji;
  • niepłodność;
  • zakłócenie gonad;
  • nawracające krwawienia z macicy niezwiązane z cyklem menstruacyjnym;
  • wyraźne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego;
  • niewydolność przysadki;
  • policystycznych jajników;
  • łamliwość kości;
  • nowotwory jajników;
  • nowotwory nadnercza;
  • przygotowanie do zapłodnienia in vitro.

Aby wynik badania krwi na estradiol był najbardziej obiektywny, przygotowując się do badania, należy przestrzegać następujących zaleceń:

  • 2-3 dni przed badaniem nie zaleca się przejścia;
  • 24 godziny przed pobraniem krwi, ogranicz stres fizyczny i psychiczny;
  • 24 godziny wykluczają seks;
  • 24 godziny przed pobraniem krwi zabronione jest palenie i picie napojów alkoholowych;
  • jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, ostrzeż lekarza, który przepisał badanie. W takim przypadku można rozważyć kwestię czasowego przerwania leczenia, ponieważ mogą one zniekształcić wyniki badania estradiolu;
  • Ostatni posiłek nie powinien być późniejszy niż 12 godzin przed pobraniem krwi. Analizę przeprowadza się ściśle na czczo.

Optymalny czas pobierania krwi to 8-11 rano. Krew pobierana jest z żyły łokciowej w ilości 5-10 ml.

Oczekiwanie na wynik testu krwi na estradiol może trwać od trzech do siedmiu dni. W nagłych przypadkach wynik może być gotowy pięć godzin po pobraniu krwi.

Estradiol: norma u kobiet

Tabela norm dotyczących estradiolu u kobiet według wieku.

Oprócz wieku etapy cyklu miesiączkowego i ciąża wpływają na obecność estradiolu we krwi.

Normy estradiolu w fazach cyklu miesiączkowego są następujące.

  1. Faza pęcherzykowa - od 68 do 1265 pmol / l.
  2. Faza owulacji - od 130 do 1657 pmol / l.
  3. Faza ciałka żółtego wynosi od 90 do 860 pmol / l.

W okresie menopauzy obniża się ilość estradiolu we krwi i średnio 50 pc / ml.

Stopień estradiolu w ciąży zależy od trymestru, a mianowicie:

  • w pierwszym - od 210 do 6300 pc / ml;
  • w drugim, od 800 do 19 000 pc / ml;
  • w trzecim - od 11 800 do 37 000 pc / ml.

Estradiol i testosteron: stosunek

Oceniając wyniki badań na panelu hormonalnym, eksperci oceniają nie tylko bezwzględne wartości wskaźnika estradiolu, ale także jego związek z innymi hormonami (prolaktyną, progesteronem, testosteronem).

Najważniejsze w ocenie zdrowia kobiet jest stosunek estradiolu i testosteronu, który normalnie powinien wynosić 10: 1, ale także dopuszczalny stosunek 7: 1. Oznacza to, że wynik dla hormonów, w których poziom estradiolu jest wyższy niż testosteron o 7-10 razy, świadczy o normalnej aktywności kobiecego ciała.

W przypadkach, gdy poziom estradiolu jest wyższy niż testosteron tylko pięć razy lub mniej, wówczas podobny stan w medycynie nazywa się hiperandrogenizmem.

Objawy hiperandrogenizmu mogą być następujące:

  • naruszenie cyklu miesiączkowego;
  • trądzik;
  • nieuzasadniony przyrost wagi;
  • zmień ton głosu z wysokiego na niższy.

Wyróżniają one również stan taki jak hipoandrogeneza, gdy poziomy estradiolu są znacznie wyższe niż testosteron (12 razy lub więcej). Następujące objawy są charakterystyczne dla hipoadrogemii:

  • nasilenie objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego;
  • obfite okresy;
  • drażliwość;
  • pojawienie się krwawienia w środku cyklu.

Estradiol w czasie ciąży

Po raz kolejny zauważamy, że poziom estradiolu w ciąży jest wyższy niż u kobiet nie będących w ciąży.

We wczesnych stadiach ciąży ilość estradiolu we krwi matki oczekującej odpowiada normalnym wartościom, ale w procesie powiększania macicy stopniowo wzrasta.

Najwyższy wskaźnik tego hormonu obserwuje się w trzecim trymestrze ciąży. Po 5-6 dniach po urodzeniu poziom estradiolu stopniowo powraca do normy.

Rola estradiolu w czasie ciąży polega na tym, że przyczynia się on do prawidłowego rozwoju płodu i zapobiega poronieniom lub przedwczesnemu porodowi. Ponadto, ten hormon wzmacnia ściany naczyń krwionośnych kanału rodnego, aby uniknąć przerw podczas porodu.

Estradiol w okresie menopauzy

Climax u kobiet przypada na 45-55 lat, choć zdarza się to wcześniej.

W okresie menopauzy u kobiet występuje spadek funkcji rozrodczych i spadek poziomu estrogenu, w szczególności estradiolu, który przejawia się w zaburzeniach sfery seksualnej i funkcjonowaniu wszystkich układów ciała.

Wśród najczęściej występujących objawów klimakterycznych, takich jak:

  • naruszenie cyklu miesiączkowego, a następnie zakończenie miesiączki;
  • pływy;
  • nietrzymanie moczu;
  • zmniejszenie pożądania seksualnego;
  • sucha błona śluzowa pochwy;
  • chwiejność emocjonalna;
  • kruchość kości.

Również w okresie menopauzy pojawiają się nadciśnienie tętnicze, miażdżycowe zmiany naczyniowe i inne choroby układu sercowo-naczyniowego.

Oceniając wynik badania krwi na obecność estradiolu u kobiety w okresie menopauzy, specjalista bierze pod uwagę następujące czynniki:

  • ile lat ma ta kobieta;
  • jaki jest czas trwania menopauzy;
  • skargi zdrowotne;
  • obecność chorób układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, trawiennego, hormonalnego i innych.

Gdy menopauza u wszystkich kobiet ma niski poziom estradiolu we krwi.

Przyczyny, objawy i leczenie niskiego estradiolu

Najczęstszym powodem obniżenia poziomu estradiolu są leki, w tym doustne hormonalne środki antykoncepcyjne i leki chemioterapeutyczne. Najczęściej podobne działania niepożądane obserwuje się w następujących lekach:

  • Deksametazon;
  • Prawastatyna;
  • Mifepreston;
  • Cymetyna;
  • Danazol;
  • Nafarelin.

Zmniejszenie ilości estradiolu we krwi może być spowodowane przez dietę bogatą w węglowodany lub beztłuszczową, wegetarianizm, nadużywanie alkoholu i menopauzę. Wśród chorób, które najczęściej prowadzą do zmniejszenia tego wskaźnika, konieczne jest rozróżnienie zespołu policystycznych jajników i przewlekłych chorób zapalnych narządów rozrodczych.

Objawy niskiego stężenia estradiolu we krwi są następujące:

  • trądzik na twarzy;
  • sucha skóra;
  • ciągłe uczucie zmęczenia;
  • uczucie zimna w kończynach górnych i dolnych;
  • obrzęk;
  • łysienie;
  • pojawienie się włosów na twarzy, klatce piersiowej, brzuchu i pośladkach;
  • awaria cyklu menstruacyjnego;
  • cykl bezowulacyjny;
  • niepłodność;
  • skłonność do biegunki;
  • tkliwość piersi;
  • bezsenność lub senność;
  • drażliwość;
  • zmniejszenie pożądania seksualnego.

Rozpoznanie i leczenie niedoboru estradiolu u kobiet wykonuje ginekolog wraz z endokrynologiem.

Leczenie niskiego poziomu estradiolu we krwi kobiet w wieku rozrodczym to hormonalna terapia zastępcza. Estrofem, Proginova, Estradiol i Estderm TTS 25 są bardzo skuteczne w tym przypadku.

Oprócz terapii lekowej eksperci zalecają stosowanie diety z przewagą pokarmów białkowych i polepszanie ich życia seksualnego.

Przyczyny, objawy i leczenie podwyższonego estradiolu

Estradiol jest wyższy niż zwykle w czasie ciąży. Ale także wysokie wskaźniki tego hormonu mogą być konsekwencją różnych chorób, a mianowicie:

  • łagodne i złośliwe nowotwory jajników;
  • policystycznych jajników;
  • nadczynność tarczycy;
  • otyłość;
  • niewydolność wątroby;
  • przewlekły alkoholizm;
  • guzy piersi.

Ponadto, podwyższony poziom estradiolu jest często obserwowany jako efekt uboczny pewnych leków, w tym hormonalnych doustnych środków antykoncepcyjnych, środków przeciwdrgawkowych i fungicydów.

Podejrzewany wzrost stężenia estradiolu we krwi może wynikać z następujących przyczyn:

  • zbyt krótkie lub długie okresy;
  • bolesne okresy;
  • trądzik;
  • nadwrażliwość i tkliwość gruczołów sutkowych;
  • zaburzenia snu;
  • bóle głowy;
  • utrata włosów;
  • chwiejność emocjonalna;
  • naruszenie jelit.

Leczenie ma na celu przede wszystkim wyeliminowanie przyczyny, ale jeśli nie jest znormalizowanym wskaźnikiem estradiolu, wówczas przepisuje się preparaty hormonalne. Ważne jest również znormalizowanie reżimu dnia, wystarczająco odpoczynku, aby uchronić się przed stresem i dobrze zjeść.

Jak estradiol wpływa na masę ciała

Hormony, które odgrywają rolę w procesie metabolizmu i regulacji wagi.

Estrogen

W naszym organizmie są trzy rodzaje estrogenu: estradiol, estron i estriol. Te trzy typy nie są wymienne, ponieważ mają decydujący wpływ na kobiece ciało w średnim wieku.

7 beta estradiolu (E2)

7-beta-estradiol (E2) - dominujący estrogen w ludzkim ciele - jest wytwarzany przez jajniki, a podczas menopauzy jego tworzenie całkowicie się zatrzymuje.

Estradiol zwiększa wrażliwość na insulinę, dodaje energii, powoduje dobry nastrój, poprawia przejrzystość myślenia, dobrą pamięć, koncentrację, normalne ciśnienie krwi, optymalną gęstość kości, lepszy sen, pożądanie seksualne i normalny, aktywny proces metaboliczny.

Obniżenie poziomu estradiolu w średnim wieku prowadzi do zmniejszonego uwalniania serotoniny. Utrata serotoniny prowadzi z kolei do depresji, zwiększonej drażliwości, niepokoju, zwiększonej wrażliwości na ból, niestrawności, pojawienia się obsesyjnych idei, zaburzenia normalnego rytmu snu.

Każdy z tych czynników może spowolnić metabolizm, a zatem zmniejszenie ilości estradiolu prowadzi do problemu nadwagi i trudności z jej upuszczeniem.

Estron (E1)

Estron (E1) jest wytwarzany przez jajniki i tkankę tłuszczową przed i po menopauzie. Gdy ilość estradiolu spada podczas menopauzy, po usunięciu macicy lub związaniu jajowodów, organizm zaczyna produkować więcej estronu. Wysoki poziom estronu wiąże się z niskim tempem metabolizmu, a co za tym idzie z nadwagą.

Estron nie zapobiega niepożądanym zmianom związanym z menopauzą, zmianami w skórze, kościach, włosach, naczyniach krwionośnych, mózgu i innych narządach. Wysoki poziom estronu zwiększa również ryzyko raka sutka i raka endometrium macicy.

Estriol (EZ)

Estriol (EZ) - najsłabszy z ludzkich estrogenów, wytwarzany przez łożysko podczas ciąży, w ciele osoby nieciężarnej jest zwykle nieobecny. Ze względu na osłabiony efekt jest często reklamowany jako "bezpieczny" estrogen, ale w reklamie nie mówi się, że nie ma takich samych korzyści jak estradiol (E2).

Estriol nie zastępuje estradiolu utraconego podczas menopauzy i nie pełni swoich funkcji metabolicznych, więc nie przywróci równowagi estrogenowej w okresie menopauzy i nie przyspieszy metabolizmu. Ale jeśli zażyjesz wystarczająco dużo estriolu, aby złagodzić objawy menopauzy, hormon ten może również stymulować funkcjonowanie macicy i gruczołów sutkowych.

Progesteron

Progesteron przygotowuje organizm do ciąży i ciąży, więc kobieta zaczyna jeść dla siebie i dla dziecka. Poziom progesteronu jest wysoki w drugiej połowie cyklu, co wyjaśnia apetyt w tym okresie. Inne zmiany - retencja płynów i powiększanie piersi - są również przypisywane pracy progesteronu w przygotowaniu do ciąży.

Progesteron spowalnia ruch pokarmowy w przewodzie pokarmowym, co pozwala kobiecie wchłonąć więcej składników odżywczych. W czasach głodu powinno to służyć kobietom w ciąży.

(Dlatego właśnie w tym okresie cyklu kobieta może odczuwać "wzdęcie"). Progesteron wpływa również na mózg, zapewniając działanie uspokajające, ale dla wielu kobiet prowadzi do zmniejszenia aktywności i zwiększenia masy ciała.

Testosteron

W kobiecym ciele znajduje się testosteron (w niewielkich ilościach, w porównaniu z męską orgnizmom), a wraz z wiekiem jego zawartość maleje. Wraz z nadejściem menopauzy, testosteron w kobiecym ciele zaczyna być produkowany 2 razy mniej, ale może się zdarzyć w młodszym wieku.

Testosteron nie tylko przyczynia się do zdrowego pożądania seksualnego, ale także odgrywa ważną rolę w kontroli wagi. Ten hormon jest anaboliczny, t. e. Promuje wzrost masy mięśniowej, a tłuszcze wykorzystują jako paliwo, co z kolei pomaga zmniejszyć wagę.

Powiem więcej na ten temat w drugiej części, z której dowiesz się, że estradiol wraz z testosteronem mają silny wpływ na wagę i mogą pomóc w uzyskaniu zdrowej równowagi masy mięśniowej i mniejszej ilości tkanki tłuszczowej.

Ponieważ kobiety tracą do 95% estradiolu i ponad 50% testosteronu, gdy jajniki przestają normalnie funkcjonować, nie jest zaskakujące, że w średnim wieku są zmuszone walczyć z nadwagą. Przecież tracą ogromną ilość hormonów, które promują wzrost mięśni, zapobiegają odkładaniu się tłuszczu i przyspieszają metabolizm.

DHEA to kolejny "męski" hormon wytwarzany przez nadnercza i jajniki przed menopauzą. DHEA był reklamowany jako hormon, który pomaga schudnąć, ale jest skuteczny tylko dla mężczyzn.

Współczesne badania wykazały, że kobiety, biorąc hormon, przybiera na wadze i przeżywa wiele skutków ubocznych - wypadanie włosów, a ich pojawienie się na twarzy, trądzik, pragnienie słodyczy, niespokojnego snu i drażliwość. Leki zawierające DHEA są powszechnie dostępne, ale ponieważ dawki hormonów są zbyt wysokie dla kobiet, często występują niechciane efekty uboczne.

Hormony tarczycy

TZ i T4 są głównymi hormonami tarczycy wytwarzanymi przez tarczycę. Są to główne regulatory procesu metabolicznego, ponieważ regulują one wykorzystanie energii i jej rozród we wszystkich komórkach i tkankach ciała. Metabolizm zależy od normalnego funkcjonowania hormonów tarczycy i reakcji chemicznych, które wywołują na poziomie komórkowym.

Ze spadkiem pracą hormonów tarczycy, zwłaszcza gdy zakłócony funkcjonowanie hormonów jajnikowych, kobiety są bardzo łatwe do przybierania na wadze, nawet jeśli zaczynają poareblyat niskokalorycznej żywności. Czasami w przypadkach nadmiernej ilości hormonów tarczycy, kobiety przybierają na wadze w pierwszej połowie cyklu z powodu zwiększonego apetytu związanego z aktywnością tych hormonów.

Kortyzol

Kortyzol jest znany jako hormon stresu, którego poziom wzrasta w obecności jednej sekundy lub długotrwałego podrażnienia. Krótki i silny stres determinuje również uwalnianie adrenaliny. Jednak ze względu na krótkotrwałe i długotrwałe reakcje na stres i czynniki drażniące, tłuszcz w talii iw całym odwłoku odkłada się, a nie rozszczepia.

Dlaczego? Po ostrym stresie czujesz się głodny z powodu dopływu adrenaliny do krwioobiegu, co prowadzi do chęci jedzenia, szczególnie słodkiego, i w rezultacie jesz więcej tego, czego potrzebujesz. Przewlekły stres powoduje, że jesteś przepracowany, całkowicie wyczerpany i pragniesz jeść "kojące jedzenie" - słodkie.

Insulina i glukagon

Insulina i glukagon wpływają na ilość glukozy ("cukru") we krwi, a także na stosunek tłuszczu i masy mięśniowej. Nazywa się je hormonami regulującymi kontrole, ponieważ mają one przeciwny wpływ na poziom cukru we krwi (glukozy).

Insulina obniża poziom glukozy, zmuszając ją do przejścia z krwi do komórek mięśniowych, gdzie jest spalana i produkuje energię lub do komórek tłuszczowych, gdzie promuje ich osadzanie. Szybkość i ilość insuliny zależą od żywności, którą spożywamy, ich kombinacji i czasu, w którym wchodzą do organizmu. Działanie glukagonu jest odwrotne do działania insuliny.

Kiedy mózg zdaje sobie sprawę, że ilość cukru we krwi spada, glukagon powoduje, że wątroba "wypycha" glukozę z tłuszczu do krwi, przez którą wchodzi do komórek i jest spalana. Na powstawanie insuliny wpływają hormony jajników i vice versa. Przy wysokim poziomie niewrażliwości na insulinę (insulinooporność), talii kobiety zaczyna przybierać na wadze. Podobne naruszenie reakcji na insulinę występuje z policystycznym jajnikiem i ze zmniejszoną ilością estradiolu.

Prolaktyna

Prolaktyna jest produkowana przez przysadkę mózgową, z dużą ilością jest przyczyną nadwagi. Prolaktyna reguluje tworzenie się mleka podczas laktacji. U mężczyzn i kobiet niebędących w ciąży jego ilość jest mniejsza niż 15-20 ng / ml, ale w ostatnim trymestrze ciąży poziom prolaktyny wzrósł do 300 ng / ml. W ciągu pierwszych kilku miesięcy po urodzeniu jego poziom spada, nawet gdy matka kontynuuje karmienie piersią.

Kiedy poziom tego hormonu przekracza 15-20 ng / ml, cykl menstruacyjny staje się nieregularny, tworzenie estradiolu jest tłumione. Przy przedłużonym uwalnianiu dużych ilości prolaktyny, miesiączka może ustać (brak miesiączki), a mleko (galaktyczny) zacznie się wyróżniać od klatki piersiowej. Jest to wyraźny dowód na wysoki poziom prolaktyny, który jest związany z innymi problemami, które są często pomijane przez lekarzy - przyrost masy ciała, powiększenie piersi, bóle głowy i depresja.

Zwiększony poziom prolaktyny wpływa na masę ciała, stymulując apetyt matki karmiącej, zmuszając ją do spożywania większej ilości kalorii - dla siebie i swojego dziecka. Ale jeśli nie karmisz piersią, nie musisz jeść we dwoje, w wyniku czego nadmiar pokarmu zatrzymuje się w organizmie.

Prolaktyna wpływa na ciężar i poprzez hamowanie pracy jajnika wytwarzający estradiol i testosteron, który jest odpowiedzialny za aktywne procesy przemiany materii, regulacji współczynnika insuliny i glukozy oraz promowania rozwoju mięśni i kości. Erozja kości, prowadząca do przedwczesnej osteoporozy, wskazuje również na niedostateczną liczbę wysokich poziomów prolaktyny.

Wraz z wiekiem i podczas menopauzy zwiększa się ilość tego hormonu, co wpływa na przyrost masy ciała w średnim wieku. Wzrosła liczba może być również spowodowane przez stres, wyczerpujące treningi, niedoczynność tarczycy, stymulacja brodawki i różnych leków konwencjonalnych, takich jak Prozac, Paxil, Zoloft, Celexa, luvox, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne - Pamelor, amitryptylina i inne, Tagamet, Pepcid, neuroleptyki ( Navan, Haldol, Mallaril i inni).

Niektóre formacje w przysadce mózgowej, które produkują dużo prolaktyny, mogą powodować utratę wzroku, ponieważ te formacje, nawet będąc łagodnymi z natury, wywierają nacisk na nerw wzrokowy.

Jeśli podejrzewasz, że masz wysoki poziom prolaktyny, Twój pracownik służby zdrowia zaoferuje ci prosty test krwi. Aby uzyskać dokładniejszy wynik, test należy wykonać od 7 do 8 rano.

Leptyna

Leptyna to nowo odkryte białko wytwarzane w komórkach tłuszczowych, które odgrywają ważną rolę w regulowaniu ilości tłuszczu i jego dystrybucji w organizmie. Wydzielanie leptyny jest zaburzone w średnim wieku i menopauzie, a więc wpływa również na przyrost masy ciała. Jego nazwa pochodzi od greckiego słowa "leptos", co oznacza "cienki".

Leptyna wytwarzana jest w komórkach tłuszczowych, ale krąży we krwi i informuje mózg o ilości tłuszczu. Działając na mózg, leptyna utrzymuje normalną ilość glukozy.

Leptyna odgrywa rolę w funkcji rozrodczej. Zdolność do kontynuowania wyścigu zmniejsza się zarówno z powodu nadmiernej jadłowstrętu (brak apetytu), jak iz powodu nadmiernej otyłości. Pacjenci cierpiący na te choroby stwierdzili wysoki poziom leptyny i rozregulowanie jej powstawania. Naukowcy są przekonani, że leptyna pomaga zmniejszyć ilość spożywanego pokarmu i zwiększyć wykorzystanie energii, co wymaga spalania komórek tłuszczowych.

Jedną z głównych funkcji leptyny jest stabilizacja syntezy i ułatwienie uwalniania neuropeptydu Y (NPU) w podwzgórzu. Działanie NPU jest przeciwieństwem leptyny, zmusza nas do przyjmowania większej ilości pokarmu, zmniejsza koszty energii, zwiększa ilość insuliny i kortyzolu.

Leptyna działa również z innymi substancjami chemicznymi w mózgu, aby kontrolować zmiany w ilości potrzebnej żywności, na przykład podczas ciąży i karmienia piersią. Leptyna wpływa na hormony tarczycy i adrenalinę, które są również zaangażowane w regulację spożycia pokarmu, tempo przemiany materii i ilość osadzonego tłuszczu.

Prawdopodobnie zauważyłeś różnicę między otyłością męską i żeńską u ludzi i zwierząt. W oparciu o tę różnicę naukowcy stwierdzili, że estrogen, testosteron i progesteron wpływają na bilans leptyny. Przeprowadzono badania dotyczące zawartości leptyny podczas cyklu miesiączkowego, ciąży i sztucznego unasienniania.

W okresie menopauzy kobiety mają zwiększoną zawartość tłuszczu i ich rozmieszczenie na ciele w postaci jabłka, a także niezdrową ilość leptyny i dysfunkcję układu leptyny. Postawiono hipotezę, że kobiety w średnim wieku są mniej podatne na leptynę, co przyczynia się do zwiększenia nadwagi. Oporność na leptynę wyjaśnia, a pełność w obecności wystarczającej jej ilości w organizmie, a także insulinooporność w zespole policystycznych jajników.

Podsumowując to wszystko, możemy stwierdzić, że przy normalnej ilości leptyny w organizmie i podatności na nią, zmniejsza się ilość tkanki tłuszczowej. Przy niskiej zawartości leptyny lub oporności na nią, zwiększa się tłuszcz brzuszny, a cukrzyca może rozwijać się w 2 typach. Ta relacja jest bardzo złożona i nie mamy dokładnego rozwiązania tej zagadki. Współczesne badania dowodzą, że przez znalezienie substytutu estrogenu w okresie menopauzy kobieta może poprawić wrażliwość na leptynę.

Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i naciśnij Ctrl + Enter.

Estrogen i nadwaga. Czy jest połączenie?

Wiele kobiet zgłasza się do lekarzy, że zmiany w poziomie estrogenów wpływają na wagę, a szczególnie ci, którzy są blisko menopauzy, wskazują na to. Niektórzy twierdzą, że stają się tęgi, inni narzekają na trudności, z którymi borykają się, próbując schudnąć.

Niektóre formy estrogenu wpływają na zdolność organizmu do kontrolowania wagi. Dlatego zmiana ich treści może doprowadzić do zbycia dodatkowych kilogramów.

Jaki jest więc związek między poziomem estrogenu w ciele kobiety a nadwagą? W obecnym artykule porozmawiamy o tym związku, a także podamy kilka przydatnych zaleceń dla kobiet, które cierpią z powodu nadwagi związanej z niskim poziomem estrogenu.

Menopauza, estrogen i masa ciała

Menopauza powoduje obniżenie poziomu estrogenu.

Poziom estrogenu u kobiet może być niski z różnych powodów. Najczęstszym z nich jest menopauza, która pojawia się, gdy poziom hormonów reprodukcyjnych spada, jajniki przestają wytwarzać jaja, a miesiączka ustaje. Wiele kobiet zauważa, że ​​w tym okresie życia zaczynają przybierać na wadze.

W rzeczywistości wiele objawów związanych z menopauzą, w tym zwiększenie masy ciała, zaczyna się manifestować u kobiet w okresie okołomenopauzalnym.

Perimenopauza to czas, w którym ciało kobiety przygotowuje się na menopauzę.

Najczęstszym powodem, dla którego kobiety zaczynają przybierać na wadze w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie, jest zmiana poziomu estrogenu. Jedna z form tego hormonu, zwana estradiolem, jest znacznie zmniejszona w okresie zbliżonym do menopauzy. Estradiol pomaga organizmowi regulować metabolizm, a tym samym wpływa na masę ciała. Niski poziom estradiolu może prowadzić do otyłości.

W okresie reprodukcyjnym życia kobiety, depozyty tłuszczu są najczęściej obserwowane w górnej części nóg i na udach. Jednak po menopauzie zwykle rosną one w talii i okolicach brzucha.

Przy takim zbiorze nadwagi tłuszcz gromadzi się nie tylko w warstwach podskórnych, ale także wokół narządów wewnętrznych. Ten rodzaj akumulacji tłuszczu w medycynie jest powszechnie określany jako tłuszcz boczny.

Trzewny tłuszcz może stanowić poważne zagrożenie dla organizmu. Związane jest to z szeregiem schorzeń, w tym:

  • cukrzyca;
  • udar;
  • choroba serca;
  • niektóre rodzaje raka.

Ale nie tylko zmiana poziomu estrogenu może wpływać na przyrost masy ciała u kobiet w średnim i starszym wieku. Mogą również przybrać na wadze ze względu na fakt, że stają się fizycznie mniej aktywne i mają mniejszą masę mięśniową, w wyniku czego mniej kalorii spalanych jest w ciągu dnia.

Wszystkie te czynniki mogą zwiększać ryzyko przyrostu masy ciała u kobiet, które przeszły menopauzę lub są jej bliskie. Czasami czynniki związane z wiekiem odgrywają istotniejszą rolę w porównaniu ze zmianami poziomu estrogenu.

Aby to potwierdzić, można przytoczyć wyniki badań przeprowadzonych przez międzynarodową grupę naukowców w 2012 roku. Ustalenia ekspertów wykazały, że nadwaga najwyraźniej nie jest związana ze zmianami poziomu hormonów, które mają miejsce w okresie menopauzy.

Inne przyczyny zaburzeń równowagi estrogenowej

Menopauza nie jest jedynym powodem, dla którego kobiety mogą mieć niski poziom estrogenu. Inne czynniki powodujące nierównowagę estrogenu obejmują następujące.

Zespół policystycznych jajników (PCOS)

PCOS to stan, w którym kobiety mają wiele torbieli w jajnikach i cierpią z powodu braku równowagi hormonalnej. Mogą mieć wysoki poziom testosteronu, a także niezrównoważone ilości progesteronu i estrogenu.

W tym stanie kobiety często mają problemy z nadwagą, insulinoopornością i sercem.

Karmienie piersią

Zespół policystycznych jajników powoduje torbiele w jajnikach i może wpływać na poziom hormonów.

Poziom estrogenu utrzymuje się na niskim poziomie po urodzeniu dziecka, a także podczas karmienia piersią. Takie zmiany pomagają zapewnić produkcję mleka, zapobiegają owulacji i potencjalnej koncepcji.

Usuwanie jajników

Kobiety, które przeszły operację usunięcia jajników (chirurgiczne usunięcie jajników), wchodzą w natychmiastową menopauzę chirurgiczną. Nie mogą już produkować jajek, wytwarzać estrogenu i progesteronu.

Anoreksja

Anoreksja jest poważnym zaburzeniem odżywiania, w którym osoba nie spożywa wystarczającej ilości kalorii. Niedobór kalorii powoduje stałe głodzenie i obniża poziom produkcji estrogenu.

Nadmierna aktywność fizyczna

Nadmiar aktywności fizycznej może obniżyć poziom estrogenu ze względu na niską zawartość tłuszczu w organizmie.

Co to jest estrogen?

Estrogen jest jednym z dwóch głównych żeńskich hormonów płciowych. Wpływa na rozwój seksualny dziewcząt i cykl menstruacyjny, ale dodatkowo wykonuje szereg innych ważnych funkcji, na przykład:

  • pomaga kontrolować poziom cholesterolu we krwi;
  • zapewnia zdrowie kości;
  • chroni mózg i utrzymuje dobry nastrój.

Do produkcji estrogenu są dwa małe gruczoły, które znajdują się w dolnej części miednicy i nazywane są jajnikami. W niewielkich ilościach estrogeny mogą wytwarzać nadnercza i tkankę tłuszczową.

Trzy główne formy estrogenu obejmują:

  • estron lub E1, który jest wytwarzany w organizmie po menopauzie;
  • estradiol lub E2, który jest wytwarzany u kobiet w wieku rozrodczym;
  • estriol lub E3, który produkuje ciało kobiet w ciąży.

Objawy niskiego poziomu estrogenu

Niski poziom estrogenu może powodować bezsenność i nocne poty.

Objawy niskiego poziomu estrogenu obejmują:

Jeśli kobieta obserwuje objawy z powyższej listy, powinna poinformować o tym lekarza. Specjalista może przeprowadzić prosty test krwi, zmierzyć poziom estrogenu i określić, czy przyczyną tej dolegliwości jest brak równowagi hormonalnej.

Kobiety muszą monitorować swoje cykle menstruacyjne, w szczególności, aby ustalić ich początek i koniec, a także monitorować wszelkie inne objawy. Posiadanie tych informacji pomoże lekarzowi szybciej diagnozować problemy hormonalne.

Jak zarządzać przyrostem masy ciała?

Walka z otyłością, nawet w przypadkach, gdy wiąże się ona z nierównowagą hormonalną, musi zaczynać się od prawidłowego odżywiania i aktywnego stylu życia.

Najważniejsze wskazówki żywieniowe to:

  • odrzucenie przetworzonej żywności;
  • codzienne spożywanie dużych ilości owoców i warzyw;
  • utrzymywanie bilansu wodnego poprzez spożywanie dużych ilości wody;
  • odmowa napoje gazowanej, kofeiny i alkoholu;
  • włączenie do diety pełnoziarnistych, chudego mięsa oraz tłuszczów roślinnych.

Aktywny tryb życia jest niezwykle ważny dla osób borykających się z nadwagą spowodowaną niskim poziomem estrogenu. Oprócz ćwiczeń mających na celu wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego (bieganie, pływanie lub chodzenie), ludzie muszą uczestniczyć w treningu siłowym, aby budować mięśnie i zapewniać zdrowe kości.

Wnioski

Nadwaga jest częstym skutkiem ubocznym menopauzy. Jednak odpowiednia dieta, zdrowy i aktywny tryb życia pomogą kobietom utrzymać ich ciało w dobrej kondycji.

Jeśli kobieta martwi się problemami z nadwagą lub brakiem równowagi hormonalnej, pierwszym krokiem do ich pozbycia się powinno być spotkanie z lekarzem.

Hormony i ich wpływ na masę

Hormony, które odgrywają rolę w procesie metabolizmu i regulacji wagi.

W naszym organizmie są trzy rodzaje estrogenu: estradiol, estron i estriol. Te trzy typy nie są wymienne, ponieważ mają decydujący wpływ na kobiece ciało w średnim wieku.

17-beta-estradiol (E2) - dominujący estrogen w ludzkim ciele - jest wytwarzany przez jajniki, a podczas menopauzy jego tworzenie całkowicie zatrzymuje się. Estradiol zwiększa wrażliwość na insulinę, dodaje energii, powoduje dobry nastrój, poprawia przejrzystość myślenia, dobrą pamięć, koncentrację, normalne ciśnienie krwi, optymalną gęstość kości, lepszy sen, pożądanie seksualne i normalny, aktywny proces metaboliczny.

Obniżenie poziomu estradiolu w średnim wieku prowadzi do zmniejszonego uwalniania serotoniny. Utrata serotoniny prowadzi z kolei do depresji, zwiększonej drażliwości, niepokoju, zwiększonej wrażliwości na ból, niestrawności, pojawienia się obsesyjnych idei, zaburzenia normalnego rytmu snu. Każdy z tych czynników może spowolnić metabolizm, a zatem zmniejszenie ilości estradiolu prowadzi do problemu nadwagi i trudności z jej upuszczeniem.

Estron (E1) jest wytwarzany przez jajniki i tkankę tłuszczową przed i po menopauzie. Gdy ilość estradiolu spada podczas menopauzy, po usunięciu macicy lub związaniu jajowodów, organizm zaczyna produkować więcej estronu. Wysoki poziom estronu wiąże się z niskim tempem metabolizmu, a co za tym idzie z nadwagą. Estron nie zapobiega niepożądanym zmianom związanym z menopauzą, zmianami w skórze, kościach, włosach, naczyniach krwionośnych, mózgu i innych narządach. Wysoki poziom estronu zwiększa również ryzyko raka sutka i raka endometrium macicy.

Estriol (EZ) - najsłabszy z estrogenów ludzkich, wytwarzany przez łożysko w czasie ciąży, jest zwykle nieobecny w ciele osoby nieciężarnej. Ze względu na osłabiony efekt jest często reklamowany jako "bezpieczny" estrogen, ale w reklamie nie mówi się, że nie ma takich samych korzyści jak estradiol (E2). Estriol nie zastępuje estradiolu utraconego podczas menopauzy i nie pełni swoich funkcji metabolicznych, więc nie przywróci równowagi estrogenowej w okresie menopauzy i nie przyspieszy metabolizmu. Ale jeśli zażyjesz wystarczająco dużo estriolu, aby złagodzić objawy menopauzy, hormon ten może również stymulować funkcjonowanie macicy i gruczołów sutkowych.

Progesteron przygotowuje organizm do ciąży i ciąży, więc kobieta zaczyna jeść dla siebie i dla dziecka. Poziom progesteronu jest wysoki w drugiej połowie cyklu, co wyjaśnia apetyt w tym okresie. Inne zmiany - retencja płynów i powiększanie piersi - są również przypisywane pracy progesteronu w przygotowaniu do ciąży.

Progesteron spowalnia ruch pokarmowy w przewodzie pokarmowym, co pozwala kobiecie wchłonąć więcej składników odżywczych. W czasach głodu powinno to służyć kobietom w ciąży. (Dlatego właśnie w tym okresie cyklu kobieta może odczuwać "wzdęcie"). Progesteron wpływa również na mózg, zapewniając działanie uspokajające, ale dla wielu kobiet prowadzi do zmniejszenia aktywności i zwiększenia masy ciała.

W kobiecym ciele znajduje się testosteron (w niewielkich ilościach, w porównaniu z męską orgnizmom), a wraz z wiekiem jego zawartość maleje. Wraz z nadejściem menopauzy, testosteron w kobiecym ciele zaczyna być produkowany 2 razy mniej, ale może się zdarzyć w młodszym wieku. Testosteron nie tylko przyczynia się do zdrowego pożądania seksualnego, ale także odgrywa ważną rolę w kontroli wagi. Hormon ten jest anaboliczny, to jest promuje wzrost masy mięśniowej, i wykorzystuje tłuszcze jako paliwo, co z kolei pomaga zmniejszyć wagę.

Powiem więcej na ten temat w drugiej części, z której dowiesz się, że estradiol wraz z testosteronem mają silny wpływ na wagę i mogą pomóc w uzyskaniu zdrowej równowagi masy mięśniowej i mniejszej ilości tkanki tłuszczowej. Ponieważ kobiety tracą do 95% estradiolu i ponad 50% testosteronu, gdy jajniki przestają normalnie funkcjonować, nie jest zaskakujące, że w średnim wieku są zmuszone walczyć z nadwagą. Przecież tracą ogromną ilość hormonów, które promują wzrost mięśni, zapobiegają odkładaniu się tłuszczu i przyspieszają metabolizm.

DHEA to kolejny "męski" hormon wytwarzany przez nadnercza i jajniki przed menopauzą. DHEA był reklamowany jako hormon, który pomaga schudnąć, ale jest skuteczny tylko dla mężczyzn. Współczesne badania wykazały, że kobiety przyjmujące ten hormon przybierają na wadze i doświadczają wielu skutków ubocznych - wypadanie włosów i ich pojawianie się na twarzy, trądzik, pragnienie słodyczy, niespokojny sen i drażliwość. Leki zawierające DHEA są powszechnie dostępne, ale ponieważ dawki hormonów są zbyt wysokie dla kobiet, często występują niechciane efekty uboczne.

TZ i T4 są głównymi hormonami tarczycy wytwarzanymi przez tarczycę. Są to główne regulatory procesu metabolicznego, ponieważ regulują one wykorzystanie energii i jej rozród we wszystkich komórkach i tkankach ciała. Metabolizm zależy od normalnego funkcjonowania hormonów tarczycy i reakcji chemicznych, które wywołują na poziomie komórkowym. Ze spadkiem pracą hormonów tarczycy, zwłaszcza gdy zakłócony funkcjonowanie hormonów jajnikowych, kobiety są bardzo łatwe do przybierania na wadze, nawet jeśli zaczynają poareblyat niskokalorycznej żywności. Czasami w przypadkach nadmiernej ilości hormonów tarczycy, kobiety przybierają na wadze w pierwszej połowie cyklu z powodu zwiększonego apetytu związanego z aktywnością tych hormonów.

Kortyzol jest znany jako hormon stresu, którego poziom wzrasta w obecności jednej sekundy lub długotrwałego podrażnienia. Krótki i silny stres determinuje również uwalnianie adrenaliny. Jednak ze względu na krótkotrwałe i długotrwałe reakcje na stres i czynniki drażniące, tłuszcz w talii iw całym odwłoku odkłada się, a nie rozszczepia. Dlaczego? Po ostrym stresie czujesz się głodny z powodu dopływu adrenaliny do krwioobiegu, co prowadzi do chęci jedzenia, szczególnie słodkiego, i w rezultacie jesz więcej tego, czego potrzebujesz. Przewlekły stres powoduje, że jesteś przepracowany, całkowicie wyczerpany i pragniesz jeść "kojące jedzenie" - słodkie.

Insulina i glukagon

Insulina i glukagon wpływają na ilość glukozy ("cukru") we krwi, a także na stosunek tłuszczu i masy mięśniowej. Nazywa się je hormonami regulującymi kontrole, ponieważ mają one przeciwny wpływ na poziom cukru we krwi (glukozy). Insulina obniża poziom glukozy, zmuszając ją do przejścia z krwi do komórek mięśniowych, gdzie jest spalana i produkuje energię lub do komórek tłuszczowych, gdzie promuje ich osadzanie. Szybkość i ilość insuliny zależą od żywności, którą spożywamy, ich kombinacji i czasu, w którym wchodzą do organizmu. Działanie glukagonu jest odwrotne do działania insuliny. Kiedy mózg zdaje sobie sprawę, że ilość cukru we krwi spada, glukagon powoduje, że wątroba "wypycha" glukozę z tłuszczu do krwi, przez którą wchodzi do komórek i jest spalana. Na powstawanie insuliny wpływają hormony jajników i vice versa. Dzięki wysokiej zawartości insuliny z odpornością na insulinę (insulinooporność), talii kobiety zaczyna przybierać na wadze. Podobne naruszenie reakcji na insulinę występuje z policystycznym jajnikiem i ze zmniejszoną ilością estradiolu.

Prolaktyna jest produkowana przez przysadkę mózgową, z dużą ilością jest przyczyną nadwagi. Prolaktyna reguluje tworzenie się mleka podczas laktacji. U mężczyzn i kobiet niebędących w ciąży jego ilość jest mniejsza niż 15-20 ng / ml, ale w ostatnim trymestrze ciąży poziom prolaktyny wzrósł do 300 ng / ml. W ciągu pierwszych kilku miesięcy po urodzeniu jego poziom spada, nawet gdy matka kontynuuje karmienie piersią.

Kiedy poziom tego hormonu przekracza 15-20 ng / ml, cykl menstruacyjny staje się nieregularny, tworzenie estradiolu jest tłumione. Przy przedłużonym uwalnianiu dużej ilości prolaktyny, miesiączka może się zatrzymać (brak miesiączki), a mleko (galaktyczny) zacznie się wyróżniać od klatki piersiowej. Jest to wyraźny dowód na wysoki poziom prolaktyny, który jest związany z innymi problemami, które są często pomijane przez lekarzy - przyrost masy ciała, powiększenie piersi, bóle głowy i depresja.

Zwiększony poziom prolaktyny wpływa na masę ciała, stymulując apetyt matki karmiącej, zmuszając ją do spożywania większej ilości kalorii - dla siebie i swojego dziecka. Ale jeśli nie karmisz piersią, nie musisz jeść we dwoje, w wyniku czego nadmiar pokarmu zatrzymuje się w organizmie. Prolaktyna wpływa na ciężar i poprzez hamowanie pracy jajnika wytwarzający estradiol i testosteron, który jest odpowiedzialny za aktywne procesy przemiany materii, regulacji współczynnika insuliny i glukozy oraz promowania rozwoju mięśni i kości. Erozja kości, prowadząca do przedwczesnej osteoporozy, wskazuje również na niedostateczną liczbę wysokich poziomów prolaktyny.

Wraz z wiekiem i podczas menopauzy zwiększa się ilość tego hormonu, co wpływa na przyrost masy ciała w średnim wieku. Jego zwiększona ilość może być również spowodowana przez stres, wyniszczające treningi, niedoczynność tarczycy, pobudzenie sutków i wiele popularnych leków, takich jak Prozac, Paxil, Zoloft, Selexa, Luvox, trójcykliczne leki przeciwdepresyjne - pamelor, amitryptylina i inne, tagamet, pepside, leki przeciwpsychotyczne ( Navan, Haldol, Mallaril i inni). Niektóre formacje w przysadce mózgowej, które produkują dużo prolaktyny, mogą powodować utratę wzroku, ponieważ te formacje, nawet będąc łagodnymi z natury, wywierają nacisk na nerw wzrokowy. Jeśli podejrzewasz, że masz wysoki poziom prolaktyny, Twój pracownik służby zdrowia zaoferuje ci prosty test krwi. Aby uzyskać dokładniejszy wynik, test należy wykonać od 7 do 8 rano.

Leptyna to nowo odkryte białko wytwarzane w komórkach tłuszczowych, które odgrywają ważną rolę w regulowaniu ilości tłuszczu i jego dystrybucji w organizmie. Wydzielanie leptyny jest zaburzone w średnim wieku i menopauzie, a więc wpływa również na przyrost masy ciała. Jego nazwa pochodzi od greckiego słowa "leptos", co oznacza "cienki". Leptyna wytwarzana jest w komórkach tłuszczowych, ale krąży we krwi i informuje mózg o ilości tłuszczu. Działając na mózg, leptyna utrzymuje normalną ilość glukozy. Leptyna odgrywa rolę w funkcji rozrodczej. Zdolność do kontynuowania wyścigu zmniejsza się zarówno z powodu nadmiernej jadłowstrętu (brak apetytu), jak iz powodu nadmiernej otyłości. Pacjenci cierpiący na te choroby stwierdzili wysoki poziom leptyny i rozregulowanie jej powstawania. Naukowcy są przekonani, że leptyna pomaga zmniejszyć ilość spożywanych pokarmów i zwiększyć wykorzystanie energii, co wymaga spalania komórek tłuszczowych.

Jedną z głównych funkcji leptyny jest stabilizacja syntezy i ułatwienie uwalniania neuropeptydu U (NPU) w podwzgórzu. Działanie NPU jest przeciwieństwem leptyny, zmusza nas do przyjmowania większej ilości pokarmu, zmniejsza koszty energii, zwiększa ilość insuliny i kortyzolu. Leptyna działa również z innymi substancjami chemicznymi w mózgu, aby kontrolować zmiany w ilości potrzebnej żywności, na przykład podczas ciąży i karmienia piersią. Leptyna wpływa na hormony tarczycy i adrenalinę, które są również zaangażowane w regulację spożycia pokarmu, tempo przemiany materii i ilość osadzonego tłuszczu.

Prawdopodobnie zauważyłeś różnicę między otyłością męską i żeńską u ludzi i zwierząt. W oparciu o tę różnicę naukowcy stwierdzili, że estrogen, testosteron i progesteron wpływają na bilans leptyny. Przeprowadzono badania dotyczące zawartości leptyny podczas cyklu miesiączkowego, ciąży i sztucznego unasienniania. W okresie menopauzy kobiety mają zwiększoną zawartość tłuszczu i ich rozmieszczenie na ciele w postaci jabłka, a także niezdrową ilość leptyny i dysfunkcję układu leptyny. Postawiono hipotezę, że kobiety w średnim wieku są mniej podatne na leptynę, co przyczynia się do zwiększenia nadwagi. Oporność na leptynę wyjaśnia, a pełność w obecności wystarczającej jej ilości w organizmie, a także insulinooporność w zespole policystycznych jajników.

Podsumowując to wszystko, możemy stwierdzić, że przy normalnej ilości leptyny w organizmie i podatności na nią, zmniejsza się ilość tkanki tłuszczowej. Przy niskiej zawartości leptyny lub oporności na nią, zwiększa się tłuszcz brzuszny, a cukrzyca może rozwijać się w 2 typach. Ta relacja jest bardzo złożona i nie mamy dokładnego rozwiązania tej zagadki. Współczesne badania dowodzą, że przez znalezienie substytutu estrogenu w okresie menopauzy kobieta może poprawić wrażliwość na leptynę.

Dodatkowe Artykuły O Tarczycy

Chorobom endokrynologicznym towarzyszy załamanie normalnego funkcjonowania gruczołów dokrewnych. Wydzielają hormony, które wpływają na organizm i kontrolują pracę wszystkich narządów i układów.

Tarczyca w ludzkim ciele odgrywa niezwykle ważną rolę. W pełni reguluje temperaturę ludzkiego ciała, wytwarza niezbędną ilość hormonów, jeśli jego funkcjonalność jest zakłócona, wtedy osoba zaczyna odczuwać problemy z wagą, może stać się śmiertelna.

Mały test deksametazonu - badanie, które przeprowadza się w celu określenia podwyższonego poziomu kortyzolu we krwi. Deksametazon jest ważnym hormonem syntetyzowanym przez kory nadnerczy.