Główny / Testy

Jądra

Testosteron, mówiąc w przenośni, to hormon odpowiedzialny za męskość.

Dzięki jego wpływowi rozwijają się silne mięśnie, zwiększa się ostrość myśli, wzrasta pewność siebie, a możliwości seksualne są bezpośrednio związane z liczbą androgenów w męskim ciele.

Jednak po trzydziestej rocznicy poziom testosteronu zaczyna spadać, co nieuchronnie wpływa na całe życie człowieka, a to nie jest na lepsze. Trzeba więc zrozumieć, jak zachować androgeny w normie.

Wpływ testosteronu na organizm i przyczyny jego spadku

W męskim ciele testosteron jest produkowany głównie przez jądra i częściowo przez nadnercza, i ma wpływ na:

  • stymuluje wzrost masy mięśniowej;
  • spala podskórny tłuszcz;
  • utrzymuje właściwą gęstość kości;
  • zapewnia funkcjonowanie układu rozrodczego;
  • aktywuje powstawanie męskich wtórnych cech płciowych.

Testosteron występuje w organizmie w stanie związanym i wolnym, a zazwyczaj stosunek ilościowy jest następujący:

  1. wolny testosteron - około 2%;
  2. związany testosteron - około 98%.

Termin "związany" oznacza, że ​​hormon jest połączony z innymi substancjami i jest to albo białko (albumina) albo globulina.

Testosteron związany z białkami będzie aktywny biologicznie, a globulina będzie nieaktywna, ponieważ blokuje działanie hormonu.

W stosunku zazwyczaj wygląda to tak:

  • testosteron związany z globuliną - około 44% z 98% wskazanych powyżej;
  • Testosteron związany z białkiem stanowi około 54% z 98% wskazanych powyżej.

Ilość testosteronu jest indywidualna dla każdego człowieka i zależy od cech jego ciała oraz od zmian związanych z wiekiem. Nie ma jednego standardu dla wszystkich.

Wśród przyczyn spadku testosteronu, medycyny, najczęściej są:

  1. zmiany wieku;
  2. żywienie, które nie zawiera niezbędnych minerałów i witamin do produkcji hormonu;
  3. z nadwagą, ponieważ prowokuje produkcję estrogenów, które mogą silnie hamować testosteron;
  4. narażenie na złe nawyki;
  5. nadmierna aktywność fizyczna lub jej brak;
  6. długotrwały stres, powodujący wzrost ilości adrenaliny - hamuje syntezę hormonów;
  7. uszkodzenie jądra;
  8. systematyczne stosowanie sterydów anabolicznych;
  9. skutki niektórych chorób;
  10. efekt uboczny przyjmowania leków przeciwwrzodowych.

Jak zwiększyć androgeny u mężczyzn?

Co zwiększa męski hormon? Oczywiście najlepszym sposobem podniesienia poziomu testosteronu we krwi będzie wyeliminowanie indywidualnej przyczyny, która doprowadziła do jej spadku.

Jednak może to być niemożliwe (związane z wiekiem lub czynnikiem genetycznym) lub trudne do osiągnięcia ze względu na poszukiwanie tej przyczyny.

Dlatego możliwe jest normalizowanie syntezy hormonalnej za pomocą innych metod:

  • trzymanie się diety bogatej w niezbędne minerały i witaminy;
  • dostosowanie stylu życia;
  • dostosowanie intensywności aktywności fizycznej;
  • stosowanie witamin i suplementów diety;
  • stosowanie tradycyjnych metod medycznych;
  • korekta narkotyków.

Efekt mocy

Poprzez żywność substancje dostają się do organizmu, który może albo promować produkcję testosteronu, albo go ograniczać. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na dietę.

Ilość testosteronu w organizmie wzrasta, gdy osoba spożywa bogatą żywność:

  1. cynk, ponieważ ma on ogromne znaczenie w syntezie hormonu;
  2. selen, który jest w stanie poprawić odzyskiwanie funkcji seksualnych i normalizować równowagę hormonalną;
  3. arginina, wzmacniająca wydzielanie androgenu;
  4. cholesterol, ponieważ jest niezbędnym składnikiem do syntezy testosteronu.

A jeśli mówimy o konkretnych produktach, dieta w tym przypadku powinna zawierać:

  • cynk - owoce morza, orzechy, słonecznik i pestki dyni;
  • selen - żółtko kurczaka, otręby pszenne, kukurydza, grzyby, ryż;
  • arginina - groch, orzechy, fasola, owoce morza, sezam;
  • cholesterol - wołowina i mięso z kurczaka.

Ponadto dieta musi zawierać tłuszcze nasycone, które są niezbędne dla organizmu do produkcji testosteronu.

Oznacza to takie produkty jak masło, jaja, mięso, produkty mleczne.

Catering obejmuje nie tylko stosowanie zdrowej żywności, ale także wykluczenie szkodliwych.

Sposób życia

Chodzi o wpływ złych nawyków i poziomu stresu, jaki odczuwa psychika w życiu.

Jeśli chodzi o złe nawyki, musisz zwrócić uwagę na spożywanie alkoholu i palenie.

Alkohol jest niebezpieczny, ponieważ:

  1. przekształca testosteron w estrogen, żeński hormon płciowy, który nie może mieć pozytywnego wpływu na zdrowie i potencję mężczyzn;
  2. pogarsza ogólny stan ciała, negatywnie wpływa na pracę wielu funkcji i systemów, a to tłumi syntezę androgenów;
  3. bez względu na stopień napoju alkoholowego lub jego jakość, nadal będzie działał jak opisano powyżej.

Palenie jest niebezpieczne, ponieważ nikotyna hamuje produkcję testosteronu.

A jeśli nie ma możliwości całkowitego porzucenia napojów i papierosów, częstotliwość ich używania powinna zostać zmniejszona. Z napojów alkoholowych piwo jest najsilniej sprowokowane syntezą estrogenów, więc trzeba je wykluczyć.

Ale suche czerwone wino z umiarem jest dopuszczalne.

Jeśli chodzi o stres, musisz wziąć to na poważnie i poświęcić czas na relaksowanie własnej psychiki.

Dlaczego? Ponieważ pod wpływem stresu w organizmie wytwarza się energicznie kortyzol - hormon, który znacznie blokuje działanie androgenów. I bez względu na to, co osoba robi, nie będzie w stanie zwiększyć poziomu testosteronu w przypadku przewlekłego stresu.

Aktywność fizyczna

Jeśli zwrócisz uwagę tylko na mięśnie ramion, brzucha czy ramion, poziom androgenów nie wzrośnie.

Ponadto istnieje szereg zasad, których należy przestrzegać, aby nie doprowadzić do przeciążenia organizmu. Jeśli tak się stanie, rozpocznie się produkcja kortyzolu - hormonu hamującego testosteron.

Same zasady to:

  • szkolenie nie powinno trwać dłużej niż godzinę, w tym rozgrzewkę;
  • Maksymalna liczba treningów w tygodniu to 3, między nimi musi być przynajmniej jeden dzień odpoczynku;
  • Konieczne jest, aby trening zawierał podstawowe ćwiczenia siłowe.

Warto pamiętać, że obciążenia fizyczne są tlenowe i długotrwałe, ale mierzonego typu nie powodują wzrostu poziomu testosteronu.

Korzyści z witamin i suplementów diety

Regularne wytwarzanie niezbędnej normy witaminy D może nie tylko zwiększyć ilość testosteronu, ale także utrzymać go na zdrowym poziomie. Ludzie otrzymują tę witaminę od światła słonecznego.

Dlatego najczęściej cierpi na jego brak:

  1. ludzie z nadwagą;
  2. osoby starsze i osoby o ciemnej skórze;
  3. ludzie, którzy latem często zakrywają ramiona i nogi ubraniami.

Aby zrekompensować brak witaminy D, musisz być w słońcu w ciągu dnia, bez zamykania rąk i nóg w ubraniu, co najmniej dwa razy w tygodniu.

Jeśli skóra jest lekka, wystarcza na 5 minut w słońcu, jeśli jest ciemno, to zajmie to więcej czasu.

Suplementy diety zawierające aminokwasy BCAA również podnoszą poziom testosteronu i normalizują środowisko anaboliczne.

Przydają się wraz z koktajlem proteinowym z aktywnym wysiłkiem fizycznym.

Medycyna ludowa

Zioła te zostały zauważone przez ludzi od dawna, często stosowane w leczeniu impotencji męskiej, a nawet u osób starszych.

Te wzmacniające testosteron rośliny obejmują:

  • yakorets creeping, który rośnie w Indiach i jest używany w formie ekstraktu;
  • Trawa Muira Puama z Ameryki Południowej, której skuteczność potwierdzili nawet naukowcy;
  • roślina Smilax, znana od dawna medycyna orientalna;
  • Żeń-szeń i Eleutherococcus, które są również traktowane jako ekstrakt.

Korzyści z narkotyków

Leczenie uzależnienia od narkotyków może wskazać lekarz po dokładnym zbadaniu i badaniu testów. Używany w ciężkich przypadkach naruszeń syntezy testosteronu, tj. gdy przyczyna leży w poważnej nierównowadze hormonalnej.

Do tego rodzaju środków należą:

  1. Tribulus Terrestris lek, który ma całkowicie ziołową kompozycję;
  2. lek Dough Enant, który jest często stosowany przez sportowców, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową.

W żadnym wypadku nie można pić narkotyków bez recepty, ponieważ w przypadku złego odbioru wystąpią poważne skutki uboczne!

Podsumowując, można powiedzieć, że zintegrowane podejście może zwiększyć poziom testosteronu. Oznacza to przede wszystkim, że powinieneś pozbyć się tych czynników, które hamują syntezę hormonu, a następnie podjąć kroki, aby je przywrócić.

Jądra

Jądra (jądra, gonady, jądra) są połączonymi męskimi gruczołami, które pełnią funkcje rozrodcze (generatywne) i hormonalne (wytwarzające hormony). Męskie gonady produkują komórki płciowe i hormony, mają bliski związek z centralnym układem nerwowym, hormonalnym i całym ciałem.

Anatomia

Jądra znajdują się w mosznie, formacja skóry znajduje się między korzeniem prącia i odbytu. Mają kształt nieregularnej elipsy. Długość jąder chłopca na początku okresu rozwoju płciowego (10-12 lat) wynosi 1,5-2 cm, obwód 3-4 cm, w wieku 18 lat jądra powiększają się, ich długość sięga ok. 4,5-5 cm, obwód - 10-15 cm Równocześnie jądro lewe jest zwykle większe niż prawe jądro i znajduje się nieco niżej.

Jądra składają się z płatów nasion z zawiłymi kanalikami nasiennymi rozdzielonymi przegrodami. Tkanka międzyoczodołowa jest tkanką łączną z naczyniami krwionośnymi i kapilarami, która stanowi do 15% całkowitej objętości jąder. Kanały nasienne zajmują do 80% objętości, długość jednego kanalu osiąga 0,7 m. Wewnątrz kanalików znajdują się komórki nabłonkowe pokryte membraną membranową. Plemniki, męskie komórki zarodkowe, są syntetyzowane z komórek nabłonka. Występują w kanalikach w dużej liczbie na różnych etapach spermatogenezy.

Kanaliki wznoszą się do śródpiersia i wychodzą do splotu jąder, które przechodzi do kanałów wydychających. Przewodzące kanały, które przenoszą nasienie, przechodzą do najądrza, który z kolei przechodzi do nasieniowodu, który ma połączenie z pęcherzykami nasiennymi. Plemniki tworzą się w kanalikach nasiennych, następnie dojrzewają i transformują, przechodząc przez całą drogę. Wreszcie dojrzewają dopiero po przejściu przez najądrza. Czasami plemniki mogą być niedojrzałe, niedojrzałe. Zwykle niewielka część plemników nie dojrzewa, ale ze zbyt częstym stosunkiem płciowym lub z różnymi patologiami samce mogą nie być w pełni dojrzałe lub większość plemników.

Funkcje

Jądra są narządem wydzielania zewnętrznego i wewnętrznego. Funkcja wydalnicza - spermatogeneza z rozwojem męskich komórek rozrodczych do zapłodnienia samicy jaja. Wewnątrzsekretna funkcja polega na wytwarzaniu hormonów. Gonady produkują androgeny - męskie hormony płciowe, głównie testosteron. Testosteron wpływa na proces dojrzewania, jest zaangażowany w tworzenie tkanki kostnej, rozwój fizyczny człowieka, jego siła i zdolność do kontynuowania wyścigu w dużej mierze zależy od niego.

Zewnętrzna i wewnątrzsekretna funkcja jąder jest ściśle ze sobą powiązana. Również męskie jądra działają pod wpływem hormonów przedniego przysadki mózgowej. Gdy patologiczna dysfunkcja przysadki mózgowej i brak gonadotropin zakłócają funkcję hormonalną jąder, tworzenie nabłonka spermatogennego i proces spermatogenezy. Na przykład w przypadku niewydolności hormonalnej z niedoborem luteotropiny spermatogeneza zostaje przerwana po wytworzeniu spermatocytów pierwszego rzędu, a mężczyzna traci zdolność do zapłodnienia. Podobnie brak folitropiny u mężczyzny powoduje niepłodność z powodu naruszenia stymulacji procesu powstawania i dojrzewania nasienia. Zdrowe ciało niezależnie reguluje te procesy. Jeśli niewielki testosteron wytwarzany przez jądra dostanie się do krwi, przednia przysadka zacznie działać, wytwarzając więcej hormonów. Z nadmiarem testosteronu przeciwnie, synteza gonadotropin jest hamowana.

Funkcja endokrynna jąder jest związana z tarczycą, nadnerczami i innymi narządami układu dokrewnego. Tyroksyna wytwarzana przez tarczycę aktywuje proces syntezy testosteronu w jądrach. Jednak z patologicznym wysokim poziomem hormonów tarczycy lub androgenów nadnerczowych dochodzi do zaburzeń tworzenia męskich hormonów płciowych. Dlatego patologie układu hormonalnego mogą prowadzić do opóźnień rozwojowych i zaburzeń funkcji seksualnych w wieku dorosłym.

Patologia jądra

Istnieją różne wewnątrzmaciczne i poporodowe patologie jąder, które powodują zaburzenia funkcjonowania męskiego układu rozrodczego. Przyczyn większości patologii wewnątrzmacicznych nie można ustalić na pewno. Patologie poporodowe mogą występować pod wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych, chorób i patologii innych narządów i układów męskiego ciała. Należą do nich długotrwałe narażenie na substancje toksyczne, wyczerpanie organizmu, urazy, choroby gruczołów dokrewnych, choroby wątroby, patologię nadnerczy itp.

Zanik jąder - zmniejszenie masy i wielkości jąder. Atrofia może być jednostronna lub obustronna. Jeśli jest to spowodowane naruszeniem, na przykład, funkcji przysadki lub tarczycy, wówczas atrofia jest częściej obustronna. Z urazami może być jednostronna atrofia. W atroficznych jądrach kanaliki nasienne są zwężone, produkcja hormonów i spermatogeneza zostają przerwane lub całkowicie zatrzymane.

W przypadku atrofii jednostronnej można zaobserwować przerost drugiego jąder. W takim przypadku zastosowanie ma prawo odszkodowania - zdrowa gonada przejmuje funkcje atrofii. To samo dzieje się podczas usuwania jednego jądra z powodu ciężkiej patologii. Przerost może być również spowodowany żylakami warczymi - żylakami jądra. Po operacji naczynia limfatyczne zostają zakłócone i dochodzi do powstania limfostazy - gromadzenia się płynu z powodu zablokowanego odpływu.

Występują również przypadki martwicy pojedynczych kanalików nasiennych lub wszystkich kanalików. Martwica może wystąpić z długotrwałym narażeniem na toksyny lub promieniowanie jonizujące na ciele. Częściowa lub całkowita martwica może być spowodowana skrętem jąder. Ta patologia jest niebezpieczna zgorzeli i innych chorób.

Patologie obejmują również różne procesy zapalne, zaburzenia przepływu limfy i krążenie krwi, które mogą powodować anemię, obfitość żylną, zakrzepicę lub zawał jądra.

Choroby

Dropsy z jądra to dość powszechna choroba, na którą cierpią dzieci i dorośli mężczyźni. W przypadku opuchlizny dochodzi do intensywnego tworzenia się płynu, który powoduje nabłonek i naruszenie odpływu. Płyn może gromadzić się między błonami jądra lub przewodu nasiennego. Choroba jest wrodzona i nabyta, może występować w postaci ostrej i przewlekłej. Hydrocele mogą być fizjologiczne lub spowodowane przez infekcje układu moczowo-płciowego, urazy.

Zapalenie tęczówki zwykle nie jest niezależną postacią nozologiczną, lecz wynikiem jakiejś patologii lub choroby. Jest to proces zapalny, który może wpływać na każdą część gonady, przejść do najądrza. Zapalenie storczyków może być powikłaniem zapalenia płuc, grypy, zapalenia cewki moczowej, zapalenia gruczołu krokowego, chorób wenerycznych, konsekwencji urazów, które wywołały zwiększoną podatność na infekcje, na przykład przeniknęło z pęcherza. Zapalenie storczyków może powodować atrofię, ropień gonady i powodować bezpłodność.

Niebezpieczna choroba to skręt jądra. Zwykle występuje z powodu niedorozwoju kanału pachwinowego lub przewodu nasiennego, który przez długi czas może się nie objawiać. W przypadku urazu lub znacznego wysiłku fizycznego spowodowanego nadmiernym obciążeniem mięśni miednicy dochodzi do skrętu z zaburzeniami krążenia krwi. Po całkowitym skręcie w ciągu 8-10 godzin zaczyna się całkowita martwica tkanek - nieodwracalne zmiany. W takim przypadku konieczna jest pilna interwencja chirurgiczna.

Bardzo powszechna patologia - złośliwe nowotwory jąder. Mogą rozwijać się w każdym wieku, ale mężczyźni częściej zakażają gonadę podczas szczytowej aktywności seksualnej (25-35 lat).

Badanie jąder

Jeśli podejrzewasz patologię lub chorobę, musisz poddać się badaniu, które obejmuje kontrolę wzrokową z palpacją narządów, testy laboratoryjne, ultradźwięki, prześwietlenia i inne metody instrumentalnego badania.

Każdy mężczyzna powinien regularnie przeprowadzać badanie swoich jąder: sprawdzić je, delikatnie sondować. Taka samokontrola pozwala podejrzewać możliwą patologię na wczesnym etapie, po czym konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu pełnego zbadania.

Czym są androgeny i ich wpływ na życie

Po zbadaniu przez lekarza często można usłyszeć niezrozumiałe terminy, z którymi komunikują się tylko lekarze. Więc androgeny są nadal czymś niezrozumiałym i ekscytującym, ponieważ nie wiadomo, jak i co wpływają na nasze ciało. Wiele osób uważa, że ​​jest to coś nieistotnego, na co nie warto zwrócić uwagi. I są zaskoczeni, kiedy dowiadują się, że tak nie jest. Rozumiemy wszystko.

Androgeny: rola i funkcja

Androgeny są męskimi hormonami płciowymi, które służą do podsumowania wszystkich hormonów steroidowych. Podstawowe androgeny u mężczyzn to:

  • testosteron;
  • dihydrotestosteron;
  • androstenedione.

Wszystkie mają swoją postać steroidową, więc są połączone w hormony steroidowe. Pomimo tego, że są to męskie hormony płciowe, są obecne w organizmach obu płci. Hormony androgeniczne powstają w korze nadnerczy i gruczołach płciowych: jądrach silniejszego seksu i jajnikach pięknej połowy ludzkości. Czym są androgeny są zrozumiałe, ale po co one? Ich podstawową funkcją jest promowanie rozwoju cech płciowych typu wtórnego u każdej płci.

Wspólne funkcje androgenowe dla obu płci:

  • działanie anaboliczne i antybakteryjne;
  • zwiększona synteza białek, zapobiegająca ich rozpadowi;
  • enzymy glikolityczne stają się z nimi bardziej aktywne, szybciej wykorzystując glukozę;
  • poziom glukozy we krwi zmniejsza się;
  • osoba staje się silniejsza, rośnie masa mięśniowa;
  • obniża poziom tkanki tłuszczowej;
  • centrum psychoseksualne staje się bardziej aktywne, co przyczynia się do wzrostu pożądania seksualnego;
  • lipidy i cholesterol spadają;
  • przyczynia się do zapobiegania miażdżycy i patologii układu sercowo-naczyniowego.

Ale organizmy mężczyzn i kobiet o wspólnym podobieństwie są zupełnie inne, co oznacza, że ​​androgeny wpływają na nie na różne sposoby.

Męskie ciało

Androgeny u mężczyzn są niezwykle ważne, ponieważ są odpowiedzialne za powstawanie:

  • dodatek;
  • przewód plemnikowy;
  • gruczoł krokowy;
  • pęcherzyki nasienne;
  • penis.

Hormony te są odpowiedzialne za normalne przejście w okres dojrzewania, zdolność do posiadania potomstwa i funkcje seksualne. Kiedy dochodzi do dojrzewania, to hormon androgenowy pozwala komórkom jądrowym produkować plemniki. Ze względu na to, jak dużo androgenu w organizmie człowieka zależy od wzrostu tkanki kostnej i mięśniowej, wahań nastroju, atrakcyjności dla płci przeciwnej i wielu aspektów aktywności intelektualnej. To dzięki niemu głos mężczyzny staje się niższy, grubszy, zarost na twarzy rośnie, podobnie jak inne włosy na ciele. Mężczyźni z jego powodu pocą więcej kobiet.

Kobiece ciało

Poziom androgenów u kobiet jest ważny dla prawidłowego środowiska hormonalnego. W okresie dojrzewania u dziewczynek włosy łonowe i pod pachami rosną dzięki androgenom. Co jest ważne, aby poznać płeć piękną, ponieważ są one odpowiedzialne za normalne funkcjonowanie i działanie różnych narządów i układów od układu rozrodczego do serca. Skóra i tkanka tłuszczowa przetwarzają ją w estrogen, który jest żeńskim hormonem płciowym.

Ponadto są dokładnie takie same, jak mężczyźni, odpowiedzialni za tworzenie tkanki kostnej, pożądanie seksualne i satysfakcję z niego. Każde odchylenie od normy androgenów doprowadzi do niewydolności hormonalnej.

Co naukowcy sądzą o androgenach?

Androgeny, jakie są te hormony z punktu widzenia naukowców? Zostały one podzielone na dwie grupy i każda ma własną opinię:

  1. Według niektórych są to substancje, które wpływają na wzrost i rozwój układu rozrodczego u mężczyzn. Testosteron jest tu główną i aktywną funkcją hormonów steroidowych. Reszta, wytwarzana przez nadnercze w mniejszych objętościach i jest dodatkiem do testosteronu.
  2. Inna grupa klasyfikuje androgeny jako sterydy, jako naturalne lub syntetyczne związki, które stymulują i kontrolują tworzenie i zachowanie cech płciowych mężczyzn. To i funkcjonowanie narządu płciowego i tych samych drugorzędnych cech płciowych - głosu, włosów, kości, tkanki mięśniowej itd.

Niedobór androgenów u mężczyzn

Hormon androgenowy u mężczyzn może przejść do niedoboru z różnych powodów, ale podstawą jest to, że organizm nie radzi sobie z ich produkcją. A przejawy tego niedoboru są różne dla obu płci. Funkcje androgenów w silniejszym seksie zostaną zmniejszone, jeśli ich poziom spadnie znacznie poniżej normy, co niezmiennie spowoduje poważne uszkodzenie całego ciała. Gdy męskie hormony płciowe są obniżone, ma to wpływ na:

  1. Układ nerwowy Tło psycho-emocjonalne jest niestabilne i może prowadzić do zaburzeń psychicznych. Ci mężczyźni mają dramatyczne wahania nastroju, są rozdrażnieni, nerwowi, z obniżoną koncentracją, brakiem siły w mięśniach. Często odczuwają słabość, brak energii, apatię i depresję. Ich sen jest niespokojny i zakłócony.
  2. Układ rozrodczy. Erekcja słabnie i może całkowicie zniknąć, zmniejszone libido. Występuje anorgazmia na tle częstego oddawania moczu. Plemniki są nieaktywne i niezdolne do zapłodnienia.
  3. Układ sercowo-naczyniowy. Wszystko zaczyna się od wzrostu ciśnienia krwi, wtedy mięśnia sercowego zaczyna się zawodzić. Mężczyźni cierpią na migrenę, brak powietrza i zawroty głowy.

Symptomatologia

Co jest androgenem u mężczyzn jest jasne, podobnie jak główne objawy ich braku. Objawy towarzyszące mogą być następujące:

  • skóra stanie się szorstka, matowa lub nieelastyczna;
  • z powodu kruchości kości, często są ranni;
  • tkanka mięśniowa zostaje zastąpiona przez tkankę tłuszczową, a mężczyzna staje się słabszy;
  • włosy w pachwinie i podbrzusze wypadają;
  • zapalenie gruczołu krokowego i niepłodność w przyszłości.

Identyfikując te objawy u siebie, należy pilnie rozpocząć terapię hipogonadyzmu, który bez leczenia może prowadzić do poważnych powikłań. Jak zwiększyć androgenów u mężczyzn decyduje lekarz.

Przesycenie androgenów w męskim ciele: jak normalizować?

Funkcje androgenów u mężczyzn są podstawą ich zdrowia i męskości, a wszelkie odchylenia od normy mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. A jeśli analiza androgenów wykazała ich zawyżony poziom, wówczas mężczyzna ma trudności z funkcjonowaniem zarówno układu rozrodczego, jak i hormonalnego.

Androgenizacja to zwiększony poziom androgenów. Co to jest dla zdrowia mężczyzn:

  1. Masa mięśni rośnie skokowo.
  2. Wzrost receptorów prowadzi do nadwrażliwości organizmu.
  3. Skóra staje się gęsta, dlatego twarz często pokrywa się trądzikiem i trądzikiem.
  4. Zdiagnozuj łojotok skóry, szczególnie w okresie dojrzewania.
  5. Starsi mężczyźni wcześnie nabywają łysienie.
  6. Jeśli nie ma leczenia, układ krążenia ulega zmianom patologicznym.
  7. Rzadko, ale taki nadmiar prowadzi do niepłodności i impotencji.
  8. Szybki wzrost cholesterolu, który może prowadzić do zakrzepicy.
  9. Nadciśnienie staje się częstym towarzyszem.
  10. Problemy z sercem: tachykardia, ból.

Aby znormalizować poziom androgenów, musisz przejść na specjalną dietę. Konieczne jest przestrzeganie go nie dłużej niż dwa tygodnie, ale regularne wydawanie, cotygodniowe przerwy. Z diety musisz usunąć wszystkie pokarmy zawierające skrobię. A najbardziej bolesnym etapem diety jest całkowite odrzucenie pokarmu mięsnego, ponieważ mięso aktywuje produkcję hormonów płciowych. Dlatego musisz zbudować dietę na:

  • soja;
  • czerwone winogrona;
  • lipa;
  • olej lniany;
  • napary z chmielem i koniczyną;
  • bogate mleko;
  • jajka;
  • kawa

To właśnie ten pokarm może wpływać na produkcję androgenów i prowadzi do ich redukcji. Należy rozumieć, że człowiek androgeniczny nie jest standardem męskiej urody, ale osobą chorą.

Wpływ androgenów na skórę

Kiedy układ rozrodczy zaczyna aktywnie tworzyć i dojrzewać, hormony zaczynają być produkowane wiele razy więcej. Androgeny powstają dość aktywnie, co często prowadzi do tego, że twarz jest pokryta trądzikiem i pryszczami. Układ hormonalny działa z pełną wydajnością, a zatem gruczoły tłuszczowe są aktywowane. Czasami można je zablokować, co prowadzi do nadmiernie wysuszonego naskórka. Ale najczęściej z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu dokrewnego, takim jak dysfunkcja jajników lub jąder, pojawia się trądzik. Emocjonalne tło nastolatka również staje się niestabilne przy częstych wahaniach nastroju. Depresja jest często oznaką nieprawidłowości androgenów.

Jak androgeny wpływają na kobiece ciało?

Niewydolność androgeniczna jest poważnym testem nie tylko dla mężczyzn, ale także dla kobiet. A jeśli zdiagnozuje się u niej nadmiar, nie można uniknąć problemów zdrowotnych i wyglądu. Hormony wpływają na wytwarzanie potu i wzrost mieszków włosowych, a także są odpowiedzialne za tworzenie białek w tkance mięśniowej. Najczęściej są to androgeny, które wpływają na częstotliwość depilacji, ponieważ rozprowadzają wzrost włosów w całym ciele.

A jeśli poziom tych hormonów zostanie przekroczony, prowadzi to do:

  • zwiększony wzrost włosów na twarzy, klatce piersiowej i pachwinie;
  • włosy na głowie stają się mniej i widoczne łysiny;
  • obfite pot, i t. Ze względu na przyspieszoną pracę gruczołów łojowych nie może wyjść na zewnątrz, tworzą się plamy i węgorze;
  • pot zaczyna pachnieć źle;
  • redystrybucja tkanki tłuszczowej jest nierówna, więcej w górnej części, co sprawia, że ​​kobieta jest jak mężczyzna;
  • klatka piersiowa staje się mała;
  • cykl menstruacyjny nieregularny i niestabilny;
  • grubiaństwo głosu.

W czasie ciąży nadmiar androgenów jest prawdziwą katastrofą. Z tego powodu występuje hiperandrogenizm, który prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania układu dokrewnego, co jest niebezpieczne dla ciężarnej kobiety. Z tego powodu występują poronienia. Najczęściej aborcja występuje w pierwszym trymestrze ciąży.

Hyperandrogenizm może rozwinąć się w czasie ciąży z różnych przyczyn:

  • u matki zdiagnozowano chorobę tarczycy;
  • proces zapalny;
  • onkologia itp.

Obraz kliniczny hiperandrogenizmu jest następujący:

  • ciężki trądzik i / lub trądzik;
  • nadwaga;
  • przedwczesne wycofanie płynu owodniowego;
  • brak pracy.

Wykryj chorobę za pomocą ultradźwięków narządów płciowych, tomografii, USG nadnerczy i wyników badań krwi i moczu. Leczenie w każdym przypadku jest indywidualne.

Brak androgenów w ciele kobiety: jak zwiększyć?

Brak androgenów wpływa również negatywnie na kobiece ciało. Oznaki tego stanu:

  • kobiece libido zmniejsza się, co prowadzi do braku chęci uprawiania seksu;
  • zmęczenie i długi okres regeneracji;
  • pesymizm;
  • stała drażliwość;
  • migrena;
  • wahania nastroju;
  • masa kostna zmniejsza się;
  • kości często pękają.

Obniżenie poziomu androgenów może wystąpić w dowolnym czasie zarówno u dziewczynki, jak iu dojrzałej kobiety. Najczęstsze przypadki występują jednak w okresie menopauzy. Im bliżej kobiety jest jej, tym jaśniejsze są objawy. Przed menopauzą okres ten może wynosić zarówno kilka lat, jak i 7-8. Stopniowo spadek liczby androgenów u kobiet zaczyna się od 20-25 lat, a po menopauzie utrata ta może wynosić 50% normy. Często lekarze diagnozują wyższy przeszacowany poziom strat. Po menopauzie, spadek utrzymuje się, co wskazuje na zmniejszenie funkcjonowania jajników. Z tego powodu zły nastrój, ostra reakcja na zmianę pogody i wszystkie powyższe objawy. Po 50 latach obraz kliniczny jest najbardziej oczywisty.

Lekarze nadal argumentują, czy konieczne jest leczenie braku androgenów u kobiet. Ale musisz określić ich poziom, który można wykonać, przechodząc wszystkie niezbędne testy. Jednak większość lekarzy nadal przepisuje specjalne leki, aby doprowadzić androgeny do państwa regulacyjnego. Częściej są to sterydy anaboliczne, takie jak tabletki Methandrostenolone lub strzały Winstrol. Efekt androgeniczny leków jest wysoki, ponieważ powstają ze sztucznego testosteronu. Zaleca się stosowanie ich w okresie menopauzy, aby nie tylko podnieść poziom androgenów, ale także usunąć negatywne objawy u kobiet.

Kiedy zmiany hormonalne są częstymi awariami i napadami złości, które znikają po zażyciu takich leków. Tło emocjonalne wraca do normy. Wiele chorób kobiecych układu rozrodczego jest również leczonych hormonami męskimi, ponieważ wprowadzenie samicy może skomplikować sytuację. Dlatego jedynym wyjściem jest terapia androgenowa. Wraz z normalizacją poziomu hormonów metabolizm powróci do normy, a także metabolizm białka i minerałów, odpowiedzialny za zdrowie i urodę. Jak zwiększyć produkcję androgenów, kobieta powinna dowiedzieć się od lekarza prowadzącego.

Nadmierne nasycanie androgenów w ciele kobiety: jak normalizować?

Najczęściej kobiety w wieku rozrodczym z problemami endokrynologicznymi cierpią na nadmiar androgenów. Z tego powodu mają:

  • zapalenie skóry - trądzik;
  • hirsutyzm, gdy włosy silnie rosną na brodzie, górnej wardze, plecach i klatce piersiowej;
  • włosy na głowie stają się cienkie i obserwuje się pierwsze oznaki łysienia.

Wiele badań wykazało, że jedna dziesiąta całkowitej populacji kobiet cierpi na to w naszym kraju. Wszystko to jest efektem wolnego testosteronu. Kobiety te są podatne na policystyczną chorobę jajników, przejawiającą się w nieregularnym cyklu menstruacyjnym, niepłodności, stanach przedcukrzycowych i cukrzycy typu 2. Większość z nich będzie miała nadwagę. Jeśli ten warunek nie jest leczony, komplikacje będą smutne:

  • płytki cholesterolowe;
  • zakrzepica;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • problemy z sercem.

Oprócz powyższego zespołu nadmiar androgenów może być spowodowany wrodzoną hiperplazją kory nadnerczy, pewną liczbą anomalii jajników i nadnerczy, guzów w nich. Ważne jest również, aby kobiety mogły nadużywać sterydów anabolicznych, co zwiększy poziom androgenów do niebezpiecznych poziomów. I większość kulturystów to robi.

Aby nie stosować leków, możesz wykonać następujące zalecenia w domu:

  1. Uprawiaj sport. Regularne ćwiczenia mają oszałamiający wpływ na hormony całego ciała. Im więcej tłuszczu pali kobieta, tym szybciej zmniejsza się poziom androgenów. Ale intensywność treningu powinna być umiarkowana, trwająca co najmniej 50 minut.
  2. Właściwa dieta. Aby zmniejszyć poziom męskich hormonów w ciele kobiety, musisz porzucić cukier i jego pochodne, a także węglowodany. Hamowanie produkcji insuliny - cel diety. W końcu to on przekazuje sygnał gruczołom nadnerczy i jajnikom, aby produkowały hormony.
  3. Napary ziołowe i herbata. Muszą dużo pić i poprawiać. A więc mięta wpływa na produkcję testosteronu. Dosłownie kilka szklanek takiej herbaty i nadmiar męskich hormonów przejdzie w ciągu 30 dni.
  4. Stosowanie suplementów diety Inositol, które oprócz normalizacji poziomów hormonalnych, będzie niezbędne do poprawy jakości jaj i policystycznych.

Wnioski

Dokładnie tak, bez tabletek i narkotyków, możesz nawet swoje hormony. Ale nawet takich działań nie można przeprowadzić bez konsultacji z lekarzem, który poprawi twoje działania i przeprowadzi testy przed i po upadku, aby zapewnić jego skuteczność. Jest możliwe, że taki stan jest konsekwencją poważnej choroby i nie można go wyleczyć powyższymi metodami.

Tak więc dziwne słowa lekarza nabierają znaczenia, a wartość tych hormonów w ludzkim ciele jest trudna do przecenienia. Jakakolwiek nierównowaga z nimi prowadzi do problemów zdrowotnych, więc trzeba prowadzić prawidłowy tryb życia, regularnie przechodzić badania lekarskie, poddawać się testom. A jeśli problem zostanie ujawniony, nie odmówi leczenia, ale ściśle przestrzegaj zaleceń lekarza, aby twoje zdrowie było doskonałe.

Hormony produkowane w jądrze: wartość dla ciała

Jądra są głównymi gruczołami odpowiedzialnymi za funkcjonowanie męskich narządów rozrodczych. Znajdują się one w mosznie, mają temperaturę o kilka stopni niższą niż w jamie brzusznej i dobry dopływ krwi.

Trochę o strukturze i komórkach jądra

Na zewnątrz jądro otoczone jest gęstą kapsułką, która składa się z włókien mięśniowych, które popychają plemniki w kierunku najądrza jądra podczas jego skurczu. Sam organ ma zrazikowaną strukturę - około 250 płatków pod torebką, oddzielonych od siebie włóknistymi włóknami tkanki łącznej.

Każdy taki płatek zawiera kanaliki, wzdłuż których plemniki przemieszczają się do przewodu wyrostka robaczkowego i różnych komórek: spermatocyty i komórki Sertoliego bezpośrednio otaczają światło rurkowe, a makrofagi, komórki Leydiga oraz małe naczynia krwionośne i naczynia limfatyczne znajdują się między kanalikami.

To komórki Leydiga i Sertoliego odpowiedzialne są za tworzenie męskich hormonów płciowych w jądrze:

  • Sertoli - syntetyzuje białko wiążące androgeny, aktywinę, inhibinę, substancję hamującą Müllera i wiele związków, które koordynują proces produkcji nasienia.
  • Leydig - produkuje hormony steroidowe.

Niemal natychmiast po jej utworzeniu jądra zaczynają odgrywać istotną rolę już na etapie wewnątrzmacicznym, na długo przed narodzinami dziecka. Dzięki rozwojowi substancji hamującej Müllera i testosteronu, męskie genitalia powstają u przyszłego chłopca, a w okresie dojrzewania chłopcy nabywają charakterystycznych zewnętrznych cech płciowych u mężczyzn. Jakość nasienia i nasienia zależy również od funkcji jąder.

Główne hormony wytwarzane w jądrach

Steroidowe hormony płciowe syntetyzowane w jądrach powstają z cholesterolu poprzez złożone biochemiczne transformacje.

Androgeny. Najważniejszym przedstawicielem tej klasy u mężczyzn jest testosteron (T) i jego aktywna postać metaboliczna, dihydrotestosteron (DHT). W tym samym czasie jądra w komórkach Leydiga wytwarzają około 95% całkowitej ilości testosteronu w ciele.

W procesie przekształcania cząsteczki cholesterolu w testosteron syntetyzuje się wiele innych związków, na przykład:

  • pregnenolon;
  • dehydroepiandrosteron (DHEA);
  • progesteron;
  • androstenole;
  • androstenodion;
  • androsteron.

Normalnie jądra dorosłego mężczyzny wytwarzają codziennie 5-12 mg testosteronu. Słabsze androgeny - DHEA, androstenediol 3β, 17β, androstenedione. Mają znaczenie drugorzędne i służą jako materiał do syntezy testosteronu i niektórych innych hormonów. Oprócz komórek Leydiga w jądrach, testosteron powstaje również w nabłonku cylindrycznym jądra.

Normalne wartości testosteronu:

  • chłopcy przed okresem dojrzewania - 0,2-0,7 nmol / l;
  • mężczyźni poniżej 40 lat - 9-38 nmol / l;
  • mężczyźni 40-55 lat - 7-21 nmol / l;
  • 55 lat i więcej - 6-18.

We krwi testosteron wiąże się z białkami, a tylko 1-2% jest w stanie wolnym. Około 60% hormonu wiąże się z globuliną wiążącą steroid płciowy, a pozostała część wiąże się z albuminą. Testosteron wolny od albuminy i jej aktywność fizjologiczna są aktywne, a globulina wiążąca steroidy płciowe hamuje jej aktywność. DHT dziennie tworzy około 50-100 mcg.

Udział dehydroepiandrosteronu wytwarzanego w jądrach wynosi około 10-15%. Reszta jest syntetyzowana w nadnerczach i kontrolowana przez hormon adrenokortykotropowy. DHEA jest prekursorem testosteronu i niektórych innych hormonów. Jego stężenie we krwi u dorosłych mężczyzn wynosi 2-9 μmol / L.

Progesteron i estrogen. W męskim ciele znajduje się także aromataza, dzięki której pewna ilość testosteronu znajduje się bezpośrednio w jądrach przekształconych w estradiol i estron (estrogeny), a progesteron powstaje z pregnenolonu, który jest prekursorem testosteronu.

Zwykle krew mężczyzn zawiera:

  • progesteron - 0,86-2,9 nmol / l;
  • estradiol - około 40 mcg (z czego około 8 mcg powstaje w jądrach, a reszta pochodzi z androgenów w innych tkankach organizmu pod wpływem aromatazy).

Oprócz jąder estrogeny są również aktywnie syntetyzowane z testosteronu i DHEA w tkance tłuszczowej. Dlatego wraz z wiekiem, zwłaszcza z otyłością, ich koncentracja wzrasta, a mężczyzna może uzyskać funkcje "kobiece" - tłuszcz zaczyna osadzać się na rodzaju żeńskim (na pośladkach, udach), a gruczoły sutkowe rosną (ginekomastia).

Jak reguluje się produkcję hormonów jąder

To, ile i jakie hormony zostaną zsyntetyzowane w jądrze, zależy od nich, a także od wyższych struktur - centralnego układu nerwowego, podwzgórza i przysadki mózgowej.

Podwzgórze. Pod wpływem impulsów pochodzących z centralnego układu nerwowego i komórek obwodowych wytwarza lyuliberynę (hormon uwalniający gonadotropiny, GRG). Pobudza syntezę hormonów przysadkowych - LH i FSH.

Aktywuj produkcję mediatorów GRH układu dopaminowego i noradrenaliny w układzie nerwowym, a także niskie stężenie testosteronu we krwi. Synteza - serotonina, endorfiny mózgu i wysokie stężenie genu testosteronu.

Przysadka mózgowa. Tutaj, w przednim płacie, powstają 3 hormony, które wpływają na jądra - hormon luteinizujący (LH), hormon folikulotropowy (FSH) i prolaktyna:

  • LH stymuluje produkcję testosteronu w jądrach.
  • FSH w wieku dojrzewania zwiększa liczbę komórek Sertoli, a następnie aktywuje w nich tworzenie białka wiążącego androgeny (AMB), dostarczając testosteron do miejsca powstawania plemników.
  • Prolaktyna pośrednio wpływa na poziom testosteronu: hamuje produkcję HGH w podwzgórzu, co powoduje zmniejszenie produkcji LH, FSH przez przysadkę mózgową i, odpowiednio, testosteron przez jądra. Hamuje syntezę prolaktyny i pośrednio zwiększa poziom testosteronu, dopaminy.

Wytwarzanie FSH i LH zależy od częstotliwości, z jaką lyuliberina jest wydzielana przez podwzgórze. Z wysoką częstotliwością zdominowaną przez LH, z niskim poziomem FSH. Ponadto, testosteron z komórek Leydiga, aktywina i inhibina komórek Sertoli, dihydrotestosteron, estradiol, a także niektóre inne hormony wpływają na produkcję FSH i LH.

Wpływ hormonów jąder na organizm

Testosteron. Jest to główny męski hormon, który wpływa na każdą komórkę w ciele. W krwioobiegu rozprzestrzenia się przez wszystkie tkanki i pod wpływem działania specjalnego enzymu przekształca się w jego biologiczną formę - dihydrotestosteron (DHT). To on rozumie główne skutki testosteronu.

W połączeniu z odpowiednimi receptorami komórkowymi testosteron i DHT mają następujący wpływ na organizm:

  • w okresie dojrzewania - tworzenie się rodzaju męskiego;
  • wzrost mięśni;
  • rozwój narządów płciowych, gruczołu krokowego;
  • wzrost męskiej sierści i dystrybucja tłuszczu;
  • zapewnienie atrakcyjności seksualnej, produkcji nasienia;
  • wpływ na metabolizm fosforu i azotu.

Nadmierne ilości u dorosłego mężczyzny mogą prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi, agresywności, drażliwości, trądziku, obrzęku, występowania gruczolaka prostaty i łysienia. Spadek jest obarczony niepłodnością i nabywaniem cech kobiecych postaci, ponieważ w tym przypadku wpływ estrogenu staje się bardziej zauważalny.

Wpływ testosteronu na mózg płodu jest interesujący: bierze udział w tworzeniu logiki, funkcji matematycznych, tendencji do abstrakcji, analitycznego myślenia i dobrej orientacji w przestrzeni. Ta cecha przejawia się zarówno u chłopców, jak iu dziewcząt na etapie rozwoju wewnątrzmacicznego, ale wyrażana jest w różnym stopniu.

DHT, więcej niż testosteron, kontroluje podział komórek prostaty i, jeśli jest zwiększony, może prowadzić do gruczolaka lub raka gruczołu krokowego.

Progesteron W ciele człowieka jest on prekursorem takich hormonów jak kortyzol i testosteron, a także bierze udział w pracy układu nerwowego. Ponadto zmniejsza ryzyko wystąpienia gruczolaka i raka gruczołu krokowego, hamując przejście testosteronu do jego czynnego metabolitu - DHT.

Ogólnie rzecz biorąc, progesteron u człowieka przyczynia się do:

  • wzmocnić kości;
  • regulacja metabolizmu wody i węglowodanów;
  • normalizacja tarczycy;
  • poprawiają sen, układ nerwowy.

Znaczny wzrost progesteronu przez długi czas może prowadzić do zmniejszenia pożądania seksualnego, niepłodności, a nawet atrofii jąder. A w przypadku niskiego stężenia hormonu zmniejsza się wydzielanie testosteronu, z wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami.

Estrogen W jądrze tworzą się z testosteronu z powodu enzymu aromatazy. W minimalnych ilościach dla męskiego ciała niezbędne są estrogeny, ponieważ spełniają one szereg ważnych funkcji:

  • promują wzrost i regenerację mięśni;
  • ważne dla układu sercowo-naczyniowego;
  • pomóc wzmocnić kości;
  • zwiększyć stężenie hormonów tarczycy we krwi, co daje energię i zwiększa wydajność;
  • obniżyć poziom cholesterolu.

W przypadku niedoboru estrogenu następuje spadek aktywności fizycznej i utraty tkanki mięśniowej.

Inhibina i aktywina komórek Sertoli. Wpływają one na przysadkę mózgową poprzez hamowanie (inhibiny) lub zwiększenie (aktywiny) wytwarzania FSH.

Białko wiążące androgeny (ASB). W jądrach transportuje testosteron do komórek, które produkują plemniki, tworząc w ten sposób zlokalizowane podwyższone stężenie tego hormonu. W przypadku zmniejszenia białka wiążącego androgeny, spermatogeneza jest zaburzona, co może prowadzić do niepłodności. Wydzielanie ASB zwiększa się pod wpływem działania FSH.

Jak styl życia wpływa na funkcjonowanie jąder

Otyłość. W tkance tłuszczowej powstaje estrogen z testosteronu. Dlatego nadwaga przyczynia się do zmniejszenia pożądania seksualnego, jak również do nabycia męskiego ciała cech kobiecych, w szczególności ginekomastii. Ponadto zwiększona ilość estrogenu hamuje produkcję GRG i syntezy testosteronu, a to jest obarczone niepłodnością. Profilaktyka to zrównoważona dieta i aktywny fizycznie tryb życia.

Używanie alkoholu. Napoje alkoholowe mają bezpośredni toksyczny wpływ na jądra, co w połączeniu z istniejącymi zmianami związanymi z wiekiem prowadzi do stosunkowo wczesnego wygaśnięcia funkcji seksualnych. Co więcej, im częściej ich użycie, tym bardziej niszczący wpływ mają na funkcje rozrodcze. I taki napój o niskiej zawartości alkoholu, taki jak piwo, zawiera również dużą ilość estrogenu, który, gdy jest stosowany regularnie, przyczynia się do zmniejszenia libido i feminizacji. Ponadto, wszystkie napoje alkoholowe zawierają dużą liczbę kalorii, co już samo w sobie przyczynia się do wzrostu tkanki tłuszczowej, aw konsekwencji do wzrostu poziomu estrogenu.

Substancje narkotyczne. Hamują tworzenie się lyuliberyny w podwzgórzu, co automatycznie prowadzi do zmniejszenia produkcji hormonów luteinizujących i stymulujących pęcherzyki w przysadce mózgowej i odpowiednio testosteronu w jądrach.

Inne czynniki. Negatywny wpływ na produkcję hormonów jądra również palenie tytoniu, stres, poważne choroby, brak aktywności i błędy w żywieniu.

Z którym lekarzem się skontaktować

Jeśli podejrzewasz naruszenie produkcji hormonów w jądrach, zaleca się skonsultować się z endokrynologiem. Pomocne będzie również skonsultowanie się z andrologiem i urologiem. Aby wykluczyć "centralne" przyczyny zaburzonej syntezy hormonów, konieczne jest przeprowadzenie badania przez neurologa.

Wniosek

Hormony wytwarzane przez jądra odgrywają istotną rolę we wszystkich grupach wiekowych, jak również w rozwoju płodowym. Przez całe życie mężczyzny zapewniają one kształtowanie wszystkich części jego ciała zgodnie z typem męskim, jego zdolność do wiązania i zapładniania żeńskiego jaja.

Zdrowy styl życia, unikanie alkoholu, narkotyków, kontrola stresu, pozytywne emocje, regularne ćwiczenia, wystarczająca ilość snu, zrównoważony tryb pracy i odpoczynku, normalizacja masy ciała przyczyniają się do utrzymania funkcji seksualnej na wysokim poziomie i mają pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia.

Endokrynolog Yu V. Struchkova mówi o męskich hormonach płciowych:

Dodatkowe Artykuły O Tarczycy

Flegma jest patologicznym wyładowaniem, które powstaje podczas zapalenia dróg oddechowych. Ogólna analiza plwociny pomaga określić charakter choroby oskrzelowo-płucnej, aw niektórych przypadkach określa jej przyczyny.

Ostre zapalenie krtani z upośledzoną mikroflorą (zapalenie krtani) u dzieci jest jedną z najbardziej nieprzyjemnych konsekwencji hipotermii lub nieutwardzonego przeziębienia.

Struktura gardła i praw gardłaGardło jest ludzkim narządem, który należy do górnych dróg oddechowych.Gardło pomaga promować powietrze do układu oddechowego i pokarmu przez układ trawienny.