Główny / Przysadka mózgowa

Jak traktuje się niski poziom testosteronu u mężczyzn?

Spadek produkcji androgenów - testosteronu - prowadzi do tymczasowej, a następnie trwałej utraty cech przywódczych przez mężczyzn, które tradycyjnie uważa się za integralną część wizerunku silniejszego seksu.

Wraz ze spadkiem poziomu męskiego hormonu znacznie zmniejsza się energia, zdolność analityczna, moc i odporność na stres. Aby przywrócić naturalną równowagę, wymagane jest leczenie niską zawartością testosteronu u mężczyzn.

Czynniki, które obniżają poziom męskiego hormonu

Testosteron jest produkowany przez jądra w procentach ponad 90%, reszta to niewielka ilość wytwarzana przez nadnercza. Zakłócenie przepływu androgenu do krwi może zależeć od czynników zewnętrznych i wewnętrznych.

Warunki zmniejszenia stężenia testosteronu:

  • choroby układu moczowo-płciowego;
  • długotrwałe stosowanie leków;
  • nadużywanie fast foodów lub spożywanie monotonnej diety;
  • depresja i stres;
  • chroniczny brak snu.

Używanie piwa zawierającego fitoestrogeny i palenie, które zatruwają organizm, ma negatywny wpływ. Przy długotrwałym narażeniu na zespół niedoboru testosteronu możliwe jest zmniejszenie wegetacji na ciele i zmiana tonów głosu.

Co robić w tej sytuacji? Lekarstwa lub środki ludowe?

Zioła i inne składniki pochodzenia naturalnego są stosowane, jeśli spadek testosteronu obserwuje się przez krótki czas. Tło hormonalne najłatwiej jest skorygować po wyeliminowaniu czynników destabilizujących, zwłaszcza nadużywania alkoholu, skutków napięcia nerwowego i niezdrowej diety.

Istnieją jednak przesłanki wskazujące na potrzebę leczenia, jeżeli zostaną zdiagnozowane poważne zaburzenia fizjologiczne.

Racjonalność leczenia za pomocą:

  1. mechaniczne uszkodzenie genitaliów;
  2. choroby genetyczne;
  3. guzy przysadki;
  4. zapalenie jąder i wnętrostwo;
  5. żylaki, spermatocele i wodniaki.

Zakaźne zapalenie moszny, które często występuje w przypadku zarażenia chorobami wenerycznymi, jest również niebezpieczne. Na tle widocznego uszkodzenia skóry dochodzi do powstania zapalenia opuszki balanowej i najądrza.

Po zakażeniu mykoplazmozą i rzęsistkowicą u mężczyzn poziom testosteronu również spada, a spermatogeneza pogarsza się.

Chlamydia wywołuje stan zapalny przydatków, pęcherza i osłabionej siły.

Niszczenie obcych patogenów odbywa się głównie poprzez przyjmowanie silnych antybiotyków, a dopiero potem przeprowadza się terapię w celu przywrócenia równowagi testosteronu we krwi.

Kiedy zdiagnozowano astenospermię (liczba ruchliwych plemników jest mniejsza niż połowa ich całkowitej liczby) i azoospermia (aktywne komórki rozrodcze są całkowicie nieobecne), pomoc naturalnych składników nie będzie wystarczająca.

Wrodzone niedobory męskiego hormonu nazywane są zespołem Kallmanna i zespołem Klinefeltera. W tym ostatnim przypadku występuje nie tylko niedobór testosteronu, ale również słabo rozwiniętych genitaliów.

Andrologowie w takich sytuacjach przepisywali leki, zmuszając do powrotu zdrowych hormonów. Na starość trzeba być przygotowanym na pojawienie się andropauzy: po 50 latach znaczny spadek androgenu jest naturalnym procesem, który jest dostosowywany tylko przy pomocy leków.

Taktyki dotyczące leczenia braku testosteronu u mężczyzn: ćwiczenia, zalecenia, leki

Fitoprodukty są stosowane jako konserwatywne metody przywracania zdrowego poziomu hormonów. Nalewki mają silny efekt tonizujący: żeń-szeń, Eleutherococcus, chiński Schizandra i liście drzewa ginkgo.

Dostrzegalna pomoc jest zapewniona dzięki zastosowaniu multikompleksów (Vitrum, Alphabet, Multitabs) zawierających witaminy, z których zbudowany jest testosteron (B, C, E, D) oraz pierwiastki śladowe (cynk i selen). Spośród produktów andrologowie radzą "oprzeć się" na orzechach, imbiru, suszonych owocach, czosnku, jajach i owocach morza.

Aktywność fizyczna również znajduje się na liście tego, co nazywa się must-have w syndromie niedoboru androgenów.

Przydatne ćwiczenia zwiększające produkcję testosteronu:

  • rozgrzać (5 do 10 minut);
  • ćwiczenia z podniesieniem sztangi (od 10 do 40 minut);
  • trening siłowy na dużych mięśniach (nogi, klatka piersiowa, plecy);
  • ćwiczenia brzucha (10-20 min).

Rywalizacja między mężczyznami jest tradycyjnym źródłem pobudzania testosteronu. Od czasów starożytnych dominacja zmusiła mężczyzn do odczuwania euforii po zwycięstwie w wojnie lub polowaniu.

We współczesnych warunkach metody te można uznać za barbarzyńskie i nieetyczne u niektórych mężczyzn, więc rozsądniej jest wybrać bardziej cywilizowane metody podnoszenia ducha.

Udział w sporcie - od biegania po boks - może być pomocny w leczeniu niewystarczającej ilości androgenu we krwi przy użyciu najbardziej naturalnych metod.

Sukcesy zawodowe są również postrzegane jako element dominacji społecznej, przywracającej naturalną moc ludziom. Szczytowy wzrost testosteronu obserwuje się w okresie promocji, z aktywnym samodoskonaleniem i osiągnięciami zawodowymi.

Hormon wytwarzany jest w ten sam sposób, gdy kontempluje się nagie kobiece ciało, dlatego też wzmocnienie seksualnej konstytucji powinno zwiększyć liczbę kontaktów seksualnych.

Mniejsza ilość androgenów powstaje podczas komunikacji werbalnej z płcią przeciwną bez kontaktów erotycznych.

Jednocześnie z powyższymi zaleceniami należy zwiększyć aktywność fizyczną - najlepszą opcją jest napisanie na siłownię. Napięcie mięśni automatycznie aktywuje męski odruch, zmuszając cię do produkcji większej ilości testosteronu.

Jeśli metody zachowawcze są nieskuteczne, lekarz ma prawo przepisać leki z grupy androgenicznej. Najczęstszymi wstrzyknięciami są: Sustanon 250, Nebido, Propionian testosteronu, Omnadren. Andriol może być przepisywany jako pigułka, maść androgenowa.

Czas przyjmowania funduszy za pomocą testosteronu:

  1. ampułki - w ciągu 7-10 dni;
  2. pigułki przyjmowane do 1 miesiąca;
  3. żel - 1-3 miesiące.

Leki te są wstrzykiwane do krwi sztucznie wytworzonego testosteronu, ale są też leki, które powodują, że system seksualny reanimuje produkcję własnego hormonu.

Leki należące do tej grupy: Arimatest, Evo-Test, Vitrix, Tribulus, Animal Test. Tłumienie aromatazy - antagonisty testosteronu, substancji anabolicznych prowadzi do gwałtownego wzrostu męskiego hormonu, ale ich przyjmowanie zalecane jest w połączeniu z chodzeniem do klubów fitness lub kompleksów sportowych.

Wniosek

Konieczne jest leczenie pacjentów z niskim poziomem testosteronu: długa obecność słabego tła hormonalnego prowadzi do otyłości, impotencji, a nawet przedwczesnego starzenia się mężczyzny.

Utrzymywanie produkcji wystarczających stężeń androgenu pomaga przedłużyć dobre samopoczucie i trwale wzmocnić behawioralne i fizjologiczne cechy, które są nieodłącznie związane z silniejszym seksem.

Podsumowując, obejrzyj film o narkotykach, aby zwiększyć testosteron u mężczyzn na podstawie tribulus:

Jakie są przyczyny i skutki niedoboru testosteronu u mężczyzn?

Testosteron jest hormonem steroidowym należącym do anabolicznej grupy androgenicznej. Jest to substancja, która odgrywa jedną z głównych ról w męskim ciele. Jej brak prowadzi do poważnych konsekwencji. Aby wyeliminować niedobór testosteronu u mężczyzn, istnieje potrzeba przestrzegania określonego stylu życia lub przyjmowania leków przepisanych przez lekarza, w zależności od rodzaju zmian patologicznych.

Opis hormonu

Testosteron jest hormonem wytwarzanym w dużych ilościach przez komórki Leydiga w męskich jądrach. Również w małej objętości substancja ta jest wytwarzana przez kory nadnerczy.

Główne funkcje testosteronu to:

  • wpływa na chłopców okresu dojrzewania, kształtowanie drugorzędnych cech płciowych;
  • reguluje spermatogenezę;
  • wpływa na metabolizm azotu i fosforu w organizmie;
  • promuje pociąg seksualny;
  • pozytywny wpływ na wzrost i wzmocnienie mięśni.

Normalnym dla męskiego ciała jest ilość testosteronu, która wynosi 11-33 nmol / l. Podczas badania dopuszczalne stężenie substancji może się nieznacznie różnić w zależności od metody oznaczania w danym laboratorium.

Przyczyny tego zjawiska przy braku poważnych patologii

Niski poziom testosteronu u mężczyzn może wskazywać na regularną zmianę w jego ciele. Również spadek jej ilości jest czasem oznaką poważnej patologii. Główne przyczyny niskiego poziomu testosteronu są następujące:

  • związane z wiekiem zmiany w ciele człowieka, w wyniku czego spada poziom testosteronu. Efekt ten obserwuje się po 40 latach i jest nasilany co roku. Jeśli patologia wywołuje poważne zmiany w ludzkim ciele, otrzymuje odpowiednią terapię;
  • niewłaściwe odżywianie. Jeśli organizm nie ma pewnych substancji, nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości hormonów. Istnieją również produkty, które są sztucznie zdolne do obniżenia poziomu testosteronu. Należą do nich produkty zawierające cukier, marynowane, wędzone potrawy, kawa, piwo, fast food;
  • nadwaga. Zbyt gęsty tłuszcz hamuje produkcję męskich hormonów. Jednocześnie estrogeny są wytwarzane intensywnie. Należą one do żeńskich hormonów odpowiedzialnych za tworzenie wtórnych cech płciowych u dziewcząt;
  • spożywanie alkoholu, palenie;
  • niska aktywność fizyczna. Zajęcia sportowe mają pozytywny wpływ na męskie tło hormonalne. Nadmierna aktywność fizyczna odgrywa przeciwną rolę i prowadzi do spadku poziomu testosteronu;
  • zwiększony stres psychiczny. Pozostawanie w stałym stanie stresu prowadzi do negatywnych zmian poziomu hormonów;
  • narkomania. Ma negatywny wpływ na pracę wszystkich narządów i układów, dlatego między innymi występuje nierównowaga hormonalna;
  • działania niepożądane niektórych leków. Leki przeciwwrzodowe lub przeciwbólowe, leki przeciwdepresyjne mogą działać negatywnie. Testosteron jest również zmniejszany za pomocą środków podjętych w celu zwiększenia libido lub funkcji erekcji, które są stosowane w sposób niekontrolowany, w dawkach znacznie przekraczających zalecane;
  • predyspozycje genetyczne.

Przyczyny obniżonego poziomu testosteronu ze względu na określone stany organizmu

Niski testosteron jest często obserwowany w następujących warunkach męskiego ciała:

  • cukrzyca. Ostatnie badania wykazały, że tacy pacjenci cierpią na brak męskich hormonów;
  • zespół metaboliczny. Ten stan patologiczny obejmuje kilka charakterystycznych objawów - zwiększone ciśnienie, poziom cholesterolu i cukru we krwi, otyłość. Głównym zagrożeniem tego zespołu jest kilkakrotne zwiększenie ryzyka wystąpienia udaru mózgu lub ataku serca;
  • skutki wstrząsu mózgu;
  • działanie niektórych patogenów, wirusów, pasożytów;
  • zakłócenie normalnego funkcjonowania jąder. Obserwowane z powodu urazu, operacji. Również ten stan jest charakterystyczny dla mężczyzn, którzy nie mają żadnych jąder (wrodzona nieprawidłowość, po usunięciu);
  • nieprawidłowe funkcjonowanie układu podwzgórzowo-przysadkowego. Obszar ten jest odpowiedzialny za produkcję substancji niezbędnych do uwolnienia testosteronu. Pod ich nieobecność hormon ten nie może być w ogóle produkowany lub w niewystarczających ilościach. Najczęściej ten stan obserwuje się z powodu chorób wrodzonych - zespołu Kallmanna i innych;
  • nieprawidłowości genetyczne. Na przykład zespół Klinefeltera, któremu towarzyszy niezwykła kombinacja chromosomów, co prowadzi do zaburzenia poziomu hormonów. W zespole Downa, oprócz wielu patologii, obserwuje się obniżony poziom testosteronu.

Objawy

Objawy redukcji testosteronu w organizmie człowieka zależą od stopnia zaburzenia. Im większa wada tego hormonu, tym trudniejsza osoba nosi ten warunek. W większości przypadków objawy niedoboru są następujące:

  • wzrost częstości akcji serca;
  • nadmierne pocenie;
  • pojawienie się uderzeń gorąca, które są również charakterystyczne dla kobiet w okresie menopauzy;
  • niedokrwistość (zmniejszenie stężenia hemoglobiny we krwi);
  • otyłość (głównie kobieta, gdy złogi tłuszczu znajdują się na udach);
  • rozwój ginekomastii, któremu towarzyszy nieprawidłowy wzrost gruczołów sutkowych;
  • występuje spadek gęstości włosów lub całkowite łysienie w pachach, łonach, twarzy;
  • znaczny spadek gęstości kości;
  • zmniejszenie fizycznej wytrzymałości, siły;
  • pojawienie się bólu w kościach;
  • hamowanie wzrostu mięśni, co stopniowo prowadzi do zmniejszenia ich objętości;
  • częste zmiany w stanie emocjonalnym, skłonność do depresji;
  • zmęczenie;
  • zmniejszenie koncentracji uwagi, pamięci;
  • zaburzenia snu;
  • sucha skóra, zwiększone tworzenie zmarszczek;
  • upośledzona funkcja erekcji, obniżone libido;
  • brak spontanicznych erekcji rano;
  • zmniejszenie wielkości jąder;
  • zmniejszenie liczby nasienia podczas wytrysku;
  • zwiększyć ciśnienie krwi. Ten stan jest ściśle związany z poziomem testosteronu;
  • nieuzasadnione częste pragnienie opróżnienia pęcherza
  • inne objawy.

Konsekwencja zaburzeń hormonalnych

Biorąc pod uwagę charakterystyczne objawy niedoboru testosteronu w organizmie męskim, jasne jest, że ten stan prowadzi do poważnych konsekwencji. Jeśli nie ma odpowiedniego leczenia, takie naruszenie nie wystarcza, aby obniżyć jakość ludzkiego życia i prowadzi do niebezpiecznych stanów. Brak testosteronu u mężczyzn wywołuje bezpłodność, osteoporozę, nadciśnienie tętnicze. Istnieje również utrata cech charakterystycznych dla silniejszego seksu. Wszystkie objawy niekorzystnie wpływają na męską psychikę.

Jeśli testosteron jest wytwarzany w niewystarczających ilościach podczas rozwoju płodu, to występuje nienormalne tworzenie się narządów płciowych. Dziecko może mieć kobiece narządy płciowe. Czasami pojawia się warunek rozwoju genitaliów, którego nie można przypisać żadnej płci.

Zwiększony poziom hormonów bez leków

W wielu przypadkach leczenie lekami niskotestosteronu u mężczyzn nie jest wymagane, jeśli stosujesz się do następujących zaleceń:

  • uprawianie sportu. Aby znormalizować tło hormonalne, wystarczy iść na siłownię 3-4 razy w tygodniu i próbować więcej ruchu;
  • racjonalne żywienie. Rejestracja wystarczającej ilości składników odżywczych w ciele ludzkim ma pozytywny wpływ na pracę wszystkich narządów i układów. W szczególności do produkcji testosteronu wymagany jest cynk, który jest głównie zawarty w produktach białkowych;
  • unikanie sytuacji stresowych, pozytywnych emocji;
  • codzienny reżim, odpowiedni sen;
  • unikać słodkich pokarmów, wędzone, zbyt słone, alkohol.

Leki lekarskie

Jeśli działania profilaktyczne nie dają wyniku pozytywnego, lekarz może zdecydować o przepisaniu leku.

Obejmuje hormonalną terapię zastępczą, która ma na celu zrekompensowanie braku testosteronu. Specjalne leki są przepisywane w połączeniu z innymi lekami lub niezależnie, w zależności od stanu osoby i przyczyn patologii.

Leczenie mające na celu normalizację męskiego tła hormonalnego można przeprowadzić za pomocą:

  • łata hormonalna;
  • wstrzyknięcie domięśniowe;
  • leki w postaci tabletek;
  • środki zawierające hormony w postaci żelu.

Zmniejszenie poziomu testosteronu szybko eliminuje się, łącząc zarówno środki zapobiegawcze, jak i określone leki przepisane przez lekarza, biorąc pod uwagę charakter patologii.

Niedobór testosteronu u mężczyzn - przyczyny, objawy, diagnoza, leki i tradycyjne środki zaradcze

Głównym hormonem płciowym u mężczyzn jest testosteron. Jest odpowiedzialny za kształtowanie charakterystycznych cech męskich: barwy głosu, mięśni, rozwoju penisa, wzrostu włosów itp. Brak testosteronu u mężczyzn wpływa na wiele układów ciała, prowadzi do zmian w libido, pogorszenia stanu psychicznego i problemów z potencją. Niepłodność jest najpoważniejszą konsekwencją. Rozpoznanie obniżonego poziomu testosteronu u mężczyzn może mieć określone objawy, a także uzupełnić jego niedobór - leki hormonalne.

Czym jest testosteron

Ten hormon steroidowy z anabolicznej androgenicznej grupy jest syntetyzowany przez komórki jąder. Niewielka jego część wytwarzana jest także przez kory nadnerczy. Syntezę tej substancji reguluje hormon folikulotropowy i hormon luteinizujący przysadki mózgowej. Testosteron jest odpowiedzialny za produkcję plemników, wpływa na rozwój tkanki mięśniowej i kostnej. Nastrój mężczyzny zależy od poziomu tego hormonu. Inne funkcje substancji w ciele:

  • tworzenie męskich narządów płciowych (jąder, prostaty, penisa);
  • regulacja spermatogenezy;
  • rozwój drugorzędnych cech płciowych (szorstkość głosu, pokrywanie skóry włosami w kształcie męskich włosów);
  • kontrola zachowań seksualnych;
  • udział w metabolizmie fosforu i azotu w organizmie;
  • tworzenie się mięśni w wariancie męskim;
  • dostarczanie atrakcyjności seksualnej kobiecie.

Ilość tego hormonu we krwi mężczyzny nie jest stała. Zmienia się pod wpływem różnych czynników, w tym nawet pory dnia. Maksymalny poziom obserwuje się rano po snu, minimum - wieczorem. Synteza takiego hormonu zależy od wieku. Wraz ze starzeniem się organizmu zmniejsza się aktywność gruczołów płciowych, co powoduje brak testosteronu u mężczyzn - hypotestosteronemię.

Najwyższy poziom tego hormonu jest charakterystyczny dla chłopców w okresie dojrzewania. Spadek produkcji obserwuje się po 25 latach. Norma hormonu w zależności od wieku mężczyzny:

Wskaźniki normy, nmol / l

Niski poziom testosteronu u mężczyzn

Zmiany wieku są uważane za normę. Zmniejszenie liczby głównego hormonu płciowego mężczyzny zaczyna się po 35 latach, bliżej 40 lat. Średnio spadek wynosi około 1-2% rocznie, tj. Proces przebiega stopniowo i płynnie. U osób dojrzałych i starszych odczuwa się to, ale czasami zdarzają się przypadki gwałtownego spadku poziomu testosteronu, co powoduje jego brak. Niedobór uważa się za mniejszy niż dolny limit normy wskazanej w tabeli. U mężczyzn w średnim wieku niedobór testosteronu występuje przy spadku jego ilości do 12 nmol / L (346 ng / dL) i niższym.

Powody

Jednym z powodów są zmiany związane z wiekiem, z powodu których nie ma testosteronu. Nadwaga, która często wiąże się z niezdrową dietą, może również powodować niedobory. Jeśli dieta nie jest zbilansowana, organizmowi brakuje pewnych substancji, ponieważ nie jest w stanie wyprodukować odpowiedniej ilości hormonów. Na zdrowie mężczyzn mają również wpływ nawyki - palenie i nadużywanie alkoholu.

Niska aktywność fizyczna ma również negatywny wpływ na tło hormonalne. To samo dotyczy zwiększonego stresu psychicznego. Inne przyczyny obniżonego poziomu testosteronu u mężczyzn:

  • narkomania;
  • zespół metaboliczny;
  • cukrzyca;
  • predyspozycje genetyczne;
  • dysfunkcja jąder;
  • niewydolność układu podwzgórzowo-przysadkowego;
  • Zespół Kallmanna;
  • skutki uboczne niektórych leków;
  • wstrząs mózgu;
  • zakłócenie normalnej pracy jąder z powodu urazu lub operacji w obrębie tych narządów;
  • Zespół Klinefeltera.

Objawy niedoboru testosteronu u mężczyzn

Ponieważ testosteron jest głównym hormonem płciowym u mężczyzn, objawy jego niedoboru są znacznie bardziej wyraźne niż u kobiet. Wszystkie znaki można podzielić na kilka grup w zależności od układu narządów, z których się pojawiają. Zaburzenia naczyniowe:

  • cardialgia;
  • nadmierne pocenie;
  • wzrost częstości akcji serca;
  • anemia;
  • uderzenia gorąca.

Zaburzenia w układzie hormonalnym przejawiają się w postaci otyłości, zmniejszenia liczby włosów łonowych, twarzy i pachy. Obejmuje to także ginekomastię - wzrost gruczołów sutkowych. Zaburzenia mięśniowo-szkieletowe pojawiają się z powodu hipotestosteronemii:

  • ból kości;
  • obniżenie całkowitej masy mięśniowej;
  • zmniejszona gęstość kości i osteoporoza;
  • spadek siły fizycznej.

Objawy niedoboru testosteronu obejmują zmiany troficzne - pojawienie się zmarszczek i suchej skóry. Ponieważ testosteron wpływa na ogólne samopoczucie człowieka, pojawia się jego brak zaburzeń psycho-emocjonalnych. Prezentowane są one w postaci depresji, bezsenności, częstych zmian nastroju, szybkiego zmęczenia. Objawy niskiego testosteronu u mężczyzn z układu moczowo-płciowego:

  • zmniejszenie wielkości jąder;
  • zmniejszone libido;
  • przyspieszony wytrysk;
  • częste pragnienie opróżnienia pęcherza;
  • nocna potrzeba oddania moczu;
  • zmniejszyć liczbę mimowolnych erekcji.

Konsekwencje

Nie tylko metabolizm jest zakłócany przez brak tego hormonu, ale także wiele narządów i ich układy są dotknięte. Człowiek stopniowo traci cechy charakterystyczne tylko dla płci męskiej. Fizjologicznie i psychicznie, staje się coraz bardziej jak kobieta. Z braku tego hormonu w okresie rozwoju prenatalnego, żeńskie genitalia mogą tworzyć się u dziecka. Dorosli mężczyźni mają ryzyko rozwoju:

  • niepłodność;
  • osteoporoza;
  • nadciśnienie;
  • niewydolność serca;
  • zapalenie stercza;
  • zaburzenia nerwowe;
  • otyłość;
  • arytmie serca;
  • zawał serca i udar.

Diagnostyka

Brak tego hormonu można podejrzewać za pomocą objawów, ale tylko lekarz potwierdza patologię na podstawie wyników badań laboratoryjnych. Głównym celem jest określenie poziomu całkowitego i wolnego testosteronu. Aby to zrobić, pacjent pobiera krew żylną. Zabieg przeprowadza się rano, kiedy występuje maksymalne stężenie badanego hormonu. Warunki przygotowania do analizy:

  • dziennie, aby wykluczyć leki hormonalne, produkty z barbituranami, glikozydy nasercowe, leki przeciwpsychotyczne, diuretyki;
  • dzień przed zabiegiem, aby zrezygnować z alkoholu;
  • ostatni raz jeść 8 godzin przed analizą;
  • Nie poddawaj się badaniom podczas ostrej fazy przeziębienia.

Oprócz badania krwi, diagnoza obejmuje badanie pacjenta w celu ustalenia oceny stanu zdrowia. Ważne jest, aby lekarz zapoznał się z trybem życia mężczyzny. Specjalista zauważa istniejące zaburzenia odżywiania, duży wysiłek fizyczny, przyjmowanie pewnych leków. Czynniki te zwiększają ryzyko wystąpienia hipotensosteronii. Kolejnym etapem diagnozy jest różnicowanie pierwotnego (jądra) i wtórnego (podwzgórzowo-przysadkowego) niedoboru hormonu płciowego testosteronu. W tym celu należy przeprowadzić następujące badania:

  • MRI mózgu. Ta procedura pomaga wyeliminować procesy naciekowe i guzy w przysadce mózgowej.
  • Absorpcjometria rentgenowska. Badanie to jest prowadzone w celu zbadania gęstości kości u mężczyzn ze złamaniami lub niewielkimi obrażeniami.
  • Oznaczanie poziomu luteinizującego i hormonów folikulotropowych we krwi. Pomaga zidentyfikować ich niedobór, który może wywoływać hipotestosteronemię.
  • Analiza kariotypu. Konieczne jest wykluczenie chorób wrodzonych, na przykład zespołu Klinefeltera.

Leczenie

Główną metodą leczenia hipotensji jest hormonalna terapia zastępcza, która pomaga przywrócić hormony. W tym celu stosuje się preparaty testosteronu. Są stosowane w monoterapii lub w połączeniu z innymi lekami. Zastosowane leki mają następujący wpływ na organizm:

  • wspierać drugorzędne cechy seksualne u mężczyzn;
  • poprawiają zdrowie i nastrój;
  • zwiększa libido i aktywność seksualną;
  • zapewnić prawidłową gęstość kości.

Oprócz przyjmowania leków pacjent musi zmienić swój styl życia. Pierwszym etapem jest eliminacja czynników, które spowodowały hipotestosteronemię. Należą do nich palenie, alkohol, przyjmowanie pewnych leków, niezdrowe diety i choroby narządów wewnętrznych. Ten ostatni musi być leczony - dopiero wtedy, gdy to hormonalne tło wróci do normy. Ogólne zalecenia dotyczące zwalczania hipotestosteronemii:

  • unikać silnego stresu i zmartwień;
  • odpoczywać przez wystarczającą ilość czasu;
  • mieć regularne życie seksualne, ale unikać rozwiązłości seksualnych.

Zwiększony poziom hormonów bez leków

Przy niewielkim stopniu hipotestosteronemii można przywrócić hormony bez leczenia. Głównym wydarzeniem w tym przypadku - przestrzeganie specjalnej diety. Na funkcjonowanie wszystkich układów narządów pozytywnie wpływa zaopatrzenie w wystarczającą ilość składników odżywczych. Mężczyźni szczególnie potrzebują cynku, magnezu, selenu i wapnia. Aby nasycić nimi ciało, musisz użyć:

  • owoce morza;
  • nasiona owsa;
  • oliwa z oliwek;
  • białe mięso z kurczaka;
  • seler;
  • Migdały, pistacje, orzeszki ziemne.

Około 40% diety dla mężczyzn to pokarmy białkowe, takie jak twarożek, kurczak, jaja, fasola, gryka. Konieczność rezygnacji z fast-foodów, w tym żywności typu convenience, wędzonek, słodyczy, fast foodów. Oprócz zmian w żywieniu, niefarmakologiczne metody leczenia hipotezyosteronowej obejmują:

  • Zajęcia sportowe. Zaleca się trenować 3-4 razy w tygodniu. Przydatny jako cardio i ładunek mocy. Dużo ruchu jest szczególnie potrzebne osobom z siedzącym trybem pracy lub siedzącym trybem życia.
  • Kontrola wagi. Już 10 dodatkowych kilogramów mówi o hormonalnym podłożu. Włókno tłuszczowe prowokuje produkcję estrogenu - żeńskiego hormonu płciowego, który przyczynia się do jeszcze większego przyrostu wagi.
  • Normalizacja nastroju. Pozytywny nastrój emocjonalny połączony z odprężeniem jest dobrą metodą zapobiegania hipotestosteronemii.

Leki

Główną grupą leków stosowanych w hipotestosteronemii są leki testosteronowe. Zrekompensują jej niedobór, a tym samym normalizują równowagę hormonalną. Takie leki są dostępne w kilku formach. Jednym z nich jest zastrzyk domięśniowy. Są niedrogie i wykazują wysoką skuteczność, ale do ich wprowadzenia trzeba stale odwiedzać lekarza. Zastrzyki podzielono na trzy główne grupy:

  • krótko działające - propionian testosteronu;
  • długo działający - testosteron butsiklat, undekanian testosteronu;
  • średnio działający - cypionian testosteronu, Sustanon, Enanthate testosteronu.

Częściej używane leki z ostatniej grupy. Są podobne w swoim działaniu farmakologicznym. Cechy stosowania zastrzyków domięśniowych:

  • dawkowanie - 200-300 mg co 2-3 tygodnie;
  • maksymalny testosteron występuje w piątym dniu po wstrzyknięciu, normalny poziom - 10-14 dni.

Druga grupa leków - środki podskórne. Są to specjalne implanty zawierające męski hormon płciowy w skompresowanej cylindrycznej formie. Środek wprowadza się w obszarze przedniej ściany brzusznej, wewnątrz podskórnej warstwy tłuszczu. Implant dostarcza organizmowi niezbędnego hormonu w ciągu sześciu miesięcy. Przykładem takich leków jest lek Testopel, który stosuje się w dawce 1200 mg co 6 miesięcy.

Preparaty przezskórne stosuje się do leczenia miejscowego. Trwały efekt z nich osiąga się przy codziennym użytkowaniu. Każdego dnia mężczyzna dostaje do 5-10 g testosteronu. Preparaty transdermalne prezentowane są w dwóch postaciach:

  • Łatki. Częściej trzymają się moszny, aby zapewnić bliski dostęp do jąder.
  • Żele Stosowany w okolicy pachwiny może powodować podrażnienie skóry.

Ten hormon jest przepisywany w postaci doustnych leków do podawania doustnego. Są one reprezentowane przez tabletki z następujących grup farmakologicznych:

  • z naturalnymi cząsteczkami testosteronu - undekanian testosteronu;
  • podobny do dihydrosteronu - Mesterolone;
  • 17-alfa-alkilowane androgeny - Oxymetholone, Fluoxymesterone, Methyltestosterone.

Ten ostatni lek nie jest zalecany do stosowania z powodu toksycznego wpływu na wątrobę. Doustny undekanian testosteronu jest szybko wydalany z organizmu, dlatego nie może utrzymać optymalnego poziomu głównego hormonu płciowego u mężczyzn. Ostatnia grupa leków opartych na tym hormonie - tabletki dopoliczkowe. Nie są połykane, ale są wchłaniane przez policzek. Ponieważ jama ustna jest dobrze zaopatrzona w krew, składniki lecznicze są szybciej wchłaniane przez nią.

Tabletki dopoliczkowe są dobrą alternatywą dla tych, którzy nie mogą stosować preparatów przezskórnych. Można to uznać za zaletę. Tabletki podpoliczkowe często używają środków wzmacniających. Aby osiągnąć pożądany efekt, lek przyjmuje 30 mg 3 razy dziennie. Po wystąpieniu następujących działań niepożądanych mogą wystąpić:

  • zmiana w smaku;
  • przeniesienie głównego męskiego hormonu płciowego na kobietę przez ślinę;
  • podrażnienie dziąseł.

Prognoza

Jeśli leczenie rozpoczęto na czas, rokowanie jest korzystne. U chłopców terapia zapewnia prawidłowy rozwój organizmu według rodzaju męskiego - tworzą one drugorzędne cechy płciowe, zachowanie i charakterystykę reakcji u mężczyzn. Odpowiednie leczenie u osób starszych pomaga uniknąć powikłań, w tym zaburzeń układu moczowego, osteoporozy, chorób sercowo-naczyniowych i endokrynologicznych oraz niepłodności. Mogą się rozwinąć, jeśli hormony nie zostaną przywrócone w odpowiednim czasie.

Metody zapobiegania

Aby uniknąć braku tego hormonu pomaga w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Odstąpienie od alkoholu, palenie tytoniu i narkotyki - główny warunek normalizacji poziomu hormonów. Zaleca się spożywać wyłącznie produkty przyjazne dla środowiska, unikając fast foodów, w szczególności fast food. Mężczyźni nie powinni nadużywać piwa, ponieważ ten napój zawiera fitoestrogeny - analogi żeńskiego hormonu płciowego estrogenu. Z ich powodu ciało i zachowanie stają się coraz bardziej podobne do kobiet. Inne metody zapobiegania:

  • kontrola masy ciała;
  • eliminacja sztywnych diet i strajków głodowych;
  • utrzymywanie sprawności przez sport;
  • chroniąc się przed stresem i lękiem;
  • prowadzenie pełnego życia seksualnego;
  • właściwy odpoczynek i regeneracja sił fizycznych i emocjonalnych;
  • regularne leczenie chorób, które mogą powodować hipotestosteronemię;
  • monitorowanie dobrostanu w wieku powyżej 35 lat w celu wczesnego wykrywania zaburzeń hormonalnych.

Brak testosteronu u mężczyzn - gdzie znaleźć eliksir męskości?

Jaki jest powód braku testosteronu u mężczyzn i czy jest to niebezpieczne? Jak ją zidentyfikować i czy możliwe jest uzupełnienie zapasów męskiego hormonu, bez uciekania się do terapii lekowej? Te i inne podobne pytania można bezpiecznie sklasyfikować jako pilne i pilne. Dlatego poświęciliśmy nasz artykuł odpowiedziom na nie.

Możliwe przyczyny braku testosteronu

Brak testosteronu u mężczyzn może być spowodowany jednym czynnikiem lub ich połączeniem. Ta ostatnia zdarza się częściej i nie jest łatwo zidentyfikować wszystkie przyczyny.

Zapoznajmy się z najczęstszymi, aby wyeliminować ich wpływ w czasie:

  • Dysfunkcja jąder. Może to być wrodzona patologia lub nabyta w wyniku urazów, interwencji chirurgicznych lub chorób zakaźnych.
  • Upośledzona funkcja wydzielnicza podwzgórza i przysadki mózgowej. Hormony, które wytwarzają, wpływają na produkcję testosteronu. Guz mózgu, anoreksja, leki, ekspozycja na promieniowanie i cechy genetyczne organizmu mogą wpływać na aktywność układu podwzgórzowo-przysadkowego.
  • Wiek Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest najczęściej spowodowany zmianami związanymi z wiekiem, które są czasami nazywane "męską menopauzą". Zgromadzone przez lata choroby przewlekłe, zwłaszcza układ moczowo-płciowy, niezdrowy styl życia i inne czynniki przyspieszają proces starzenia, a wraz z nim zmniejszają męską siłę.
  • Narkotyki. Powiedzenie "traktujemy jednego, kalekę drugiego" charakteryzuje ten powód jak najlepiej. Zachowaj ostrożność podczas przyjmowania leków zawierających następujące składniki aktywne: opioidy, ketokonazole, spironolaktony, octan cyproteronu, glukokortykoidy i estrogeny.
  • Złe nawyki. Palenie, alkoholizm i używanie narkotyków powoduje spadek siły działania, któremu towarzyszy między innymi niedobór testosteronu.
  • Stres. Hormony i stan emocjonalny osoby są nierozerwalnie związane i wzajemnie na siebie wpływają. I długotrwała depresja, stan chronicznego zmęczenia często prowadzi do poważnych zaburzeń hormonalnych.
  • Nadwaga U mężczyzn, jako właścicieli "brzucha piwnego", i po prostu pełnego, krew zawiera nadmiar estrogenu, co ma szkodliwy wpływ na testosteron.

Niski testosteron u mężczyzn, oprócz powyższych przyczyn, może być wynikiem niedożywienia: nadużywania wędzonych mięs, piwa i kawy, miłości do pieczonych drożdży i śmietany.

Nadmierny wysiłek fizyczny może również prowadzić do zaburzeń hormonalnych, a siedzący tryb życia automatycznie stawia człowieka w strefie ryzyka.

Objawy i skutki niskiego testosteronu

Czy jest możliwe wczesne wykrycie niedoboru testosteronu lub, jak to się go nazywa, niedoboru androgenów? Od razu mówimy, że jest to trudne. Układ hormonalny jest bardzo dobrze zorganizowany, a jego zdolność do wpływania na nastrój, sprytnie maskuje spadek męskich hormonów w zwykłym zmęczeniu.

Ale oznaki braku testosteronu u mężczyzn na późniejszych etapach, kiedy jądra wytwarzają go o 20% mniej niż norma, są bardziej oczywiste. Im wyższy jest ten odsetek odchyleń, tym bardziej widoczne jest pogorszenie stanu zdrowia.

Objawy niskiego poziomu testosteronu na tym etapie można przypisać:

  • nieuzasadnione wahania nastroju;
  • zwiększone zmęczenie;
  • bezsenność;
  • krótkoterminowa temperatura wzrasta;
  • zmniejszone pocenie;
  • kołatanie serca;
  • utrata włosów;
  • powiększenie piersi;
  • przyrost masy ciała;
  • zmniejszona masa mięśniowa;
  • zmniejszona gęstość kości;
  • pojawienie się zmarszczek, suchość skóry;
  • częste oddawanie moczu;
  • brak atrakcyjności seksualnej;
  • Zaburzenia erekcji i wytrysk.

Ale obwinianie tylko obniżonego poziomu testosteronu jest złe, u mężczyzn objawy te mogą wskazywać na niedobór innych hormonów, zapalenie gruczołu krokowego, problemy z układem sercowo-naczyniowym i inne dolegliwości. W żadnym przypadku nie należy samodzielnie diagnozować. Prawidłowym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza i badanie krwi na zawartość męskich hormonów.

Jeśli czas nie zwraca uwagi na oznaki niedoboru testosteronu, konsekwencje mogą być najbardziej nieprzyjemne: zaburzenia nerwowe, zapalenie gruczołu krokowego i związane z tym powikłania, otyłość, osteoporoza, nadciśnienie i inne. Niedobór androgenów jest również czynnikiem wywołującym arytmie serca, zawały serca i udary mózgu.

Metody leczenia niedoboru testosteronu

Niski poziom testosteronu u mężczyzn nie może pozostać bez uwagi, konieczne jest leczenie i przestrzeganie zdrowego trybu życia. Przy niewielkim odchyleniu od normy, która przy okazji waha się od 12 do 43 nm / l, można podwyższyć poziom tego hormonu za pomocą diety terapeutycznej.

Menu, składające się z chudej wołowiny, owoców morza, tłustej czerwonej ryby, orzechów, czosnku i zieleni, będzie pożytecznym i smacznym zwycięstwem nad niedoborem androgenów. Z ludowych środków, sok z Yakorians, pełzanie, wywar z korzenia żeń-szenia, a nawet nalewki Eleutherococcus, może pomóc.

Leczenie lekiem niskim poziomem testosteronu u dorosłych mężczyzn można osiągnąć tylko po dostosowaniu diety i stylu życia, i tylko wtedy, gdy te środki nie poprawią hormonów. Lub, zgodnie z zaleceniami lekarza, jeśli brak terapii lekowej może być niebezpieczny dla zdrowia.

Z reguły pacjentowi przepisuje się hormonalną terapię zastępczą - leki zawierające testosteron. Nie tylko przywracają normalne wskaźniki, ale także eliminują objawy i skutki deficytu: poprawia się samopoczucie, poprawia się libido, przywraca linię włosów i tak dalej. Leki takie wytwarza się w postaci tabletek, zastrzyków, żeli i plastrów.

Najczęściej leczenie to jest w monoterapii, gdy mężczyzna bierze tylko jeden lek w trakcie całego kursu. Ale czasami lekarz łączy kilka leków, jednocześnie łącząc różne formy ich uwalniania, na przykład wstrzyknięcia domięśniowe i tabletki.

Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń lekarza, tło hormonalne szybko wróci do normy, po czym nie powinieneś zapominać o zapobieganiu. Niedobór testosteronu nie jest powszechnym przeziębieniem, a nawet jeśli udało się go wyleczyć w krótkim czasie, pamiętaj, że powtarzające się niepowodzenie może przynieść duże problemy.

Doctor sexologist andrologist 1 category.
Doświadczenie zawodowe: 27 lat

10 objawów niskiego testosteronu u mężczyzn

Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest przyczyną wielu nieprzyjemnych skutków, które w masie mają "zabić" człowieka w nim.

Sytuacja nie jest beznadziejna, można sobie z nią poradzić. Ale na początku musisz upewnić się, że problem tkwi naprawdę w testosteronie.

W tym artykule zebraliśmy 10 objawów niedoboru testosteronu u mężczyzn.

Testosteron jest prawdopodobnie najszerzej znanym hormonem w społeczeństwie, który jest wytwarzany w organizmie mężczyzn (i kobiet). Mężczyźni mają znacznie wyższy poziom niż kobiety. W ich ciałach wytwarza się je w jądrach i odpowiada za wygląd męski (wzrost masy mięśniowej, wzmocnienie kości) i za rozwój seksualny (wytwarzanie spermy, pożądanie seksualne itp.).
W organizmie mężczyzny testosteron odpowiada za następujące funkcje:

  • seksualne (pożądanie, wzwód, produkcja spermy);
  • wzrost i utrzymanie masy mięśniowej;
  • stosunek tłuszczu i masy mięśniowej;
  • gęstość kości;
  • produkcja czerwonych krwinek.

Jeśli przyjmiesz te funkcje z negatywnymi znakami, otrzymasz obraz tego, co stanie się z brakiem testosteronu. Ogólnie rzecz biorąc, jest to nieprzyjemne, zarówno z fizycznego punktu widzenia, jak iz emocjonalnego punktu widzenia.

Przyczyny niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Istnieje kilka czynników, które wpływają na obniżenie poziomu testosteronu u mężczyzn.

Wiek

Produkcja testosteronu w organizmie wzrasta w okresie dojrzewania, ale po 30 latach zaczyna stopniowo spadać: o około 1% rocznie. Według American Urological Association około 2 na 10 mężczyzn w wieku 60 lat ma niski poziom testosteronu (1).

Ekologia i narkotyki

Na poziom testosteronu u mężczyzn w średnim wieku może negatywnie wpływać środowisko, o którym naukowcy coraz częściej mówią.

Wiadomo, że niektóre chemikalia (na przykład herbicydy Roundup), stosowane obecnie w rolnictwie do zwalczania chwastów, po spożyciu hamują naturalną produkcję testosteronu (7).

Leki

Niektóre leki również prowadzą do zmniejszenia produkcji testosteronu w organizmie mężczyzn. Dotyczy to szczególnie leków obniżających poziom cholesterolu we krwi (8).

Sposób życia

Jak wiadomo, naturalne czynniki stymulujące produkcję testosteronu to sen, ćwiczenia, zdrowa dieta i brak złych nawyków. Nie ma sensu udowadniać, że dzisiaj wszyscy nie są przyjmowani przez większość ludzkości, a nawet przez wielu sportowców. Pięknie, ta pozycja została naznaczona przez Marka Twaina: "Jedynym sposobem, aby być zdrowym, jest jeść to, czego nie chcesz, pić to, czego nie lubisz i robić to, co jesteś leniwy."

Niski poziom testosteronu może wynikać z wieku (po 30 latach stopniowo się zmniejsza), złej ekologii, lekarstw i nikczemnego stylu życia

Następnie porozmawiajmy o tym, jakie objawy wynikają z braku testosteronu, co to oznacza dla mężczyzn, jak niebezpieczny jest i czy można coś z tym zrobić.

Wskaźnik testosteronu u mężczyzn

Zacznijmy od zdefiniowania normy testosteronu dla mężczyzn, aby nie wpadać w panikę i nie stawiać sobie diagnoz na próżno.

Poziom testosteronu mniejszy niż 300 ng / dl (0,3 μg / dl) uważany jest za niski (według FDA, Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków).

Wskaźnik testosteronu u mężczyzn wynosi 300-1000 ng / dl (0,3-1 μg / dl).

Dokładną wartość można ustawić w procesie analizy krwi.

Norma testosteronu u mężczyzn 0.3 - 1 mg / dL

Objawy niedoboru testosteronu u mężczyzn

1 Zmniejszone pragnienie seksualne

Być może największym problemem, z którym borykają się mężczyźni obniżając poziom testosteronu, jest naruszenie jakości seksu.

Testosteron i seks są nierozłączne. Odgrywa kluczową rolę w libido (pożądaniu seksualnym) u mężczyzn. Objawami jego niedoboru mogą być:

  • zmniejszone pragnienie uprawiania seksu;
  • naruszenie erekcji;
  • zmniejszenie objętości nasienia.

Te trzy czynniki wspólnie wpływają na jakość seksu. Naruszenie któregokolwiek z nich uniemożliwi współżycie seksualne.

Wielu mężczyzn odczuwa naturalny spadek pożądania seksualnego w miarę starzenia się. Jednak ci, którzy obniżyli poziom testosteronu z innych powodów, również odczują gwałtowny spadek pożądania seksualnego.

W przeciwieństwie do powszechnego przekonania, zaburzenia erekcji (kiedy "nie warto w ogóle") zwykle nie są związane z brakiem testosteronu.

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów dla mężczyzn o niskim poziomie testosteronu jest zmniejszenie pożądania seksualnego (pożądania).

2 trudności z erekcją (gdy "nie warto")

Testosteron nie tylko stymuluje pożądanie seksualne mężczyzny, ale także pomaga osiągnąć i utrzymać erekcję: nie powoduje sam w sobie erekcji, ale aktywuje pewne receptory w mózgu, wytwarzając tlenek azotu.

Z kolei tlenek azotu wyzwala serię reakcji chemicznych niezbędnych do wystąpienia erekcji. Jak wiadomo, w kulturystyce suplementy na bazie tlenku azotu są używane do rozszerzania naczyń krwionośnych i wypełniania ich krwią. Erekcja jest wynikiem napełnienia prącia krwią.

Gdy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z uzyskaniem erekcji przed seksem lub mieć spontaniczne erekcje (na przykład podczas snu).

Jednak testosteron jest tylko jednym z wielu czynników, które przyczyniają się do prawidłowej erekcji. Badania nie pozwalają jednoznacznie stwierdzić, że terapia hormonem testosteronu jest skuteczna w leczeniu zaburzeń erekcji: w około połowie eksperymentów okazało się, że jest nieskuteczna (2).

Wiele innych przyczyn może powodować dysfunkcje. Wśród nich są:

  • cukrzyca;
  • problemy z tarczycą;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • wysoki poziom cholesterolu;
  • palenie;
  • używanie alkoholu;
  • depresja;
  • stres;
  • lęk

Niski poziom testosteronu może wpływać na erekcję, ale nie zawsze jest przyczyną jego naruszenia. Testosteron jest skuteczny w leczeniu tylko w 50% przypadków.

3 Zmniejszona objętość plemników

Testosteron odgrywa rolę w produkcji nasienia, mleczno-bladej cieczy, która promuje ruchliwość plemników. Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu często zgłaszają spadek objętości nasienia podczas wytrysku.

4 wypadanie włosów

Kolejną funkcją testosteronu w ciele jest produkcja włosów (w tym brody i głowy). Podczas gdy geny często są przyczyną łysienia, niski poziom testosteronu również może się do tego przyczynić. Włosy mogą znikać w innych częściach ciała, w szczególności na twarzy.

5 Zmęczenie

Kolejnym symptomem niskiego poziomu testosteronu, na który skarżą się mężczyźni, jest bardzo silne uczucie zmęczenia.

Przewlekłe zmęczenie, nawet po dostatecznym odpoczynku lub braku motywacji do pójścia na siłownię, jest prawdopodobnie konsekwencją obniżonego poziomu testosteronu.

6 Utrata masy mięśniowej

Brak testosteronu prowadzi do nieprzyjemnych fizycznych przemian. Hormon ten jest często nazywany "mężczyzną", ponieważ jest odpowiedzialny za wzrost masy i siły mięśniowej, pojawienie się włosów w charakterystycznych miejscach ciała mężczyzn i ogólnie, za kształtowanie męskiego ciała.

Badania jednoznacznie sugerują, że testosteron wpływa na budowanie mięśni (ale niekoniecznie na siłę mięśni) (3). Zobacz sterydy anaboliczne dla uzyskania masy mięśniowej: co to jest i jak działają?

Zmniejszenie masy mięśniowej - jeden z najbardziej przykrych objawów testosteronu spadku dla mężczyzn i sportowców, zwłaszcza gdy towarzyszy wzrost „brzuchu” i kobiecych piersi Wyjaśnia to prawie całkowity brak smutny w naszym społeczeństwie starców pochylić atletyczną budowę..

Niski poziom testosteronu przejawia się w zniekształceniu proporcji masy mięśniowej i tłuszczu: mięśnie znikają, tłuszcz w ciele rośnie

7 Zwiększony tłuszcz w ciele

Zwiększenie odsetka tkanki tłuszczowej jest kolejnym nieprzyjemnym objawem obniżenia poziomu testosteronu u mężczyzn. Przejawia się to w szczególności w rozwoju ginekomastii - rozwoju "kobiecej" piersi.

Naukowcy uważają, że jest to spowodowane brakiem równowagi między testosteronem i estrogenem (żeński hormon płciowy).

8 Redukcja masy kości

Osteoporoza lub ścieńczenie kości jest stanem bardziej charakterystycznym dla kobiet. Jednak brak testosteronu u mężczyzn może dać podobny efekt, ponieważ hormon ten bierze udział w produkcji i wzmacnianiu kości.

Obniżenie poziomu testosteronu u mężczyzn, zwłaszcza osób starszych, prowadzi do zmniejszenia masy kostnej i większej podatności na złamania.

9 Zakłócenia jakości snu

Poza tym, że niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za zmniejszenie energii, może również powodować bezsenność.

W tym przypadku terapia zastępcza testosteronem nie pomaga, ale wręcz przeciwnie, może prowadzić do powstania duszności podczas snu (bezdechu) (okresowe oddychanie i wznowienie). Wpływa to znacząco na jakość snu (5).

Zaburzenia snu z kolei prowadzą do jeszcze niższego poziomu naturalnego poziomu testosteronu, ponieważ istnieje między nimi wyraźny związek (6).

10 zmian nastroju

Niski poziom testosteronu nie ogranicza się do wpływu na masę mięśniową i funkcje seksualne. Wpływa na stan emocjonalny (nastrój) i aktywność umysłową.

Badania pokazują, że mężczyźni z niskim poziomem testosteronu częściej doświadczają depresji, drażliwości lub niemożności koncentracji, obniżonej motywacji i pewności siebie (4).

Możliwym tego powodem jest zniekształcenie dwóch najważniejszych aspektów dla każdego człowieka (brak pożądania seksualnego, stając się brzydką substancją tłuszczową), co prowadzi do utrzymującej się depresji.

Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu częściej doświadczają depresji, drażliwości, zmniejszonej motywacji, koncentracji i pewności siebie.

Powyższe objawy niedoboru testosteronu mogą być spowodowane przez niebezpieczne choroby

Powyższe objawy mogą wynikać z braku testosteronu, naturalnych procesów starzenia się i oznak niektórych chorób:

  • choroba tarczycy;
  • uszkodzenie jąder;
  • rak jąder;
  • choroby zakaźne;
  • HIV;
  • cukrzyca typu 2;
  • skutki uboczne leków;
  • używanie alkoholu;
  • nieprawidłowości genetyczne wpływające na jądra;
  • problemy z przysadką mózgową.

Tylko lekarz może zrozumieć prawdziwą przyczynę.

Co jeśli testosteron jest niski?

Bez względu na to, co powoduje niski poziom testosteronu, sytuacja nie jest beznadziejna. Istnieje kilka sposobów (legalnych i nielegalnych), aby go ulepszyć i pozbyć się nieprzyjemnych efektów.

1 Terapia hormonalna testosteronem

W ramach terapii hormonalnej chodzi o wprowadzenie do organizmu dodatkowych dawek testosteronu, w celu sztucznego dostosowania jego poziomu.

Istnieje kilka sposobów na wprowadzenie testosteronu:

  • zastrzyki;
  • pigułki;
  • żele;
  • łatki (kawałek tkanki, który nakłada się na skórę lub do jamy ustnej);
  • granulki (wstrzyknięte pod skórę pośladków).

W świecie sportu i kulturystyki sportowcy stosują sterydy anaboliczne i wzmacniacze testosteronu, aby zwiększyć swój poziom. Warto jednak zauważyć, że sportowcy w rzeczywistości nie są zagrożeni niskim poziomem testosteronu.

Leki sportowe zwiększające poziom testosteronu (boostery), jak również niektóre produkty naturalne o podobnej funkcji, są o wiele bezpieczniejsze dla zdrowia niż sterydy.

Stosowaniu steroidów mogą towarzyszyć poważne skutki uboczne, czasem nieodwracalne.

Lekarze nie zalecają leczenia testosteronem osobom z wysokim ryzykiem zachorowania na raka prostaty.

3 Utrata masy ciała i aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna i normalizacja wagi są naturalnymi czynnikami zwiększającymi lub hamującymi obniżenie poziomu testosteronu.

3 pigułki do spania

Tabletki nasenne mogą sprawić, że sen będzie bardziej zdrowy, co normalizuje poziom testosteronu. Aktywność fizyczna z poprzedniego akapitu również przyczynia się do bardziej snu.

Aby zwiększyć poziom testosteronu, można użyć względnie bezpiecznych boosterów testosteronu, sterydów anabolicznych (niezalecanych przez lekarzy ze względu na wysokie ryzyko uszkodzenia zdrowia), prawidłowych nawyków związanych ze stylem życia

Wniosek

W przeciwieństwie do kobiet, poziom hormonów w organizmie, który jest bardzo gwałtownie zmniejszony w okresie menopauzy, u mężczyzn występuje stopniowy spadek głównego męskiego hormonu - testosteronu.

Im starszy jest mężczyzna, tym bardziej prawdopodobne jest, że testosteron znajduje się poniżej normy.

Niski poziom testosteronu u mężczyzn (poniżej 300 ng / dl) objawia się wieloma nieprzyjemnymi objawami.

Możesz podnieść poziom testosteronu w bezpieczny, naturalny sposób (przy użyciu określonych produktów naturalnych lub produktów odżywczych dla sportowców), lub drastycznie, przy pomocy sterydów anabolicznych z ryzykiem wystąpienia poważnych skutków ubocznych.

Nie próbuj zdiagnozować siebie i przepisać leczenia. Zaprzyjaźnij się z lekarzami. Aby rozwiązać problem, wystarczy przejść test krwi na testosteron. Oprócz tego lekarz będzie mógł ustalić prawdziwą przyczynę jego upadku. W niektórych przypadkach może to być groźna choroba.

Dodatkowe Artykuły O Tarczycy

Poczucie zwężenia w gardle występuje w wielu warunkach. Powody, dla których ciśnienie w gardle jest zróżnicowane. Takie skargi można scharakteryzować za pomocą różnych procesów patologicznych spowodowanych chorobami tarczycy, gardła i zaburzeń unerwienia.

Lekarze, psycholodzy, nauczyciele twierdzą, że okres od 12 do 18 lat jest najtrudniejszy i najbardziej odpowiedzialny w życiu człowieka. W tym okresie osoba intensywnie rozwija się fizycznie i fizjologicznie, a także prowadzi aktywną samopoznanie, autoafirmację i kształtowanie osobowości.

Stan hormonalny jest ważny dla kobiety, w dużej mierze określa jej nastrój, wygląd, zachowanie i stan wewnętrzny.Hormony wpływają również na zdolność kobiety do poczęcia i rodzenia dzieci.